こんにちは。日本茶ぐらしコミュニティのミドリです。

今回は、“朝の日本茶時間”を少し広げて考えてみたいと思います。

朝は時間が足りなくて、気づくと家を飛び出している。少し余裕があるといいなと思いながらも、何かを新しく始めるのは大変そう・・・
そんなふうに感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

朝は、何かを「頑張って始める時間」というよりも、自分の感覚を少しずつひらいていく時間なのかもしれません。
ほんの短い時間でも、日本茶と散歩があると、体と気持ちが自然と朝へ向かっていく気がします。

もし朝に、急須でお茶を淹れる10分と、近所を歩く10分があったとしたら。
体の調子や気持ち、朝の過ごし方は、どれくらい変わりそうでしょうか。
急須のお茶と、朝の外の空気が合わさった時間を、のんびり想像してみてもらえたらうれしいです。

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10分のお茶と10分の散歩で、朝はどう変わりそうですか？
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たとえば・・・
●夜にお茶を淹れて過ごすことが多いのですが、朝に日本茶時間があると、体がゆっくり目覚めそうだなと思いました。湯気を見てから外の空気に触れる流れが、気持ちの切り替えになりそう。

●普段はバタバタしてしまいますが、お休みの日ならこの20分があると、気持ちの余裕ができそうです。散歩中も、お茶の余韻を感じながら歩けそうだなと思いました。

●散歩だけだと続かなそうですが、その前に大好きな日本茶の時間があると気持ちが整いそうです。明日からやってみようかな。

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それではたくさんのコメントお待ちしています！

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（コミュニティスタッフ ミドリ）

自分の身体に合っていて、
美味しいです！

建長寺で国内最大の中国茶礼を仕切られている田島庸喜茶師。
　田島庸喜茶師は静岡で茶葉の栽培にも関与されていますが、春までの間は都内でも活動中です。

　涅槃会2月15日の15時から、小金井の三光院にて『六大茶飲み比べ茶礼』を行います。
　田島庸喜茶師は根っからのお茶馬鹿なので、お茶の話題ならどこまでも掘り下げて質問も受け付けてくれます。あまり機会もないと思いますので、興味あられる方は是非、参加してください。以下、田島庸喜茶師からの弁。

「
　雄大なお茶の歴史から、緑茶・黄茶・白茶・青茶(烏龍茶)・紅茶・黒茶の六つの種類のお茶「六大茶」が生まれました。

そこには職人の技術や自然の恵み、さらには人々の日常生活や和やかな心までも籠められております。

種類ごとに区分けがなされてはいるものの、それぞれに似た要素があります。例えば、烏龍茶にも緑茶に近い要素がありますし、紅茶にも烏龍茶に近い要素があるように。

わかりやすくお茶の基礎を学んでいただきながら、中国茶、日本茶を織り交ぜた六大茶をゆっくりとお楽しみいただきます。
」

　ここの主催者の方に、こういう行事告知が不適切でしたら申し訳ないです。
　削除してください。
　茶礼についても知っていただきたかったので、仮に不快でしたら申し訳ございません。