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from: えがおの輪トークルームスタッフさん
2025/09/16 14:00:03
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自分の気持ちを伝えるために、心がけていることはある？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのりゆです♪
誰かに自分の気持ちを伝えるとき、「どう伝えたら伝わるかな…」と悩むことはありませんか？
素直に言葉にするのが難しかったり、誤解を恐れて控えてしまったり…。
一方で、自分なりに工夫したことで気持ちが伝わった経験もあるかもしれませんね。
今回は、「自分の気持ちを伝えるときに心がけていること」について、みなさんのお話を聞かせてください。
もし「うまく言葉にできない」と感じている方がいれば、そう感じる理由についても大丈夫です。
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自分の気持ちを伝えるために、心がけていることはある？
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たとえば…♪
●まずは相手の話をじっくり聞いてから自分の気持ちを伝えるようにしています。そうすると自然と会話の流れができて、落ち着いて話せる気がします。
●自分の気持ちを言葉にするのが苦手で、いつも後から「こう言えばよかった」と後悔することが多いです。だから最近は、事前にメモに気持ちを書き出して整理するようにしています。
●伝えたいことがあっても、相手にどう受け止められるかが気になって、つい言葉を飲み込んでしまいます。伝えないまま終わってしまうことがあるのですが、それがずっと心に残るのがつらいです。
などなど。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/615wn
みなさんの感じていることや、日々のちょっとした工夫など、よろしければ聞かせてください。
他の方のコメントを読んで、「わかる！」「いいね！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。
それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ りゆ）
コメント: 全63件
from: えがおの輪トークルームスタッフさん
2025/09/25 15:00:02
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＼まだまだコメント募集中／自分の気持ちを伝えるために、心がけていることはある？
こんにちは！コミュニティスタッフのりゆです！ 
今回は「自分の気持ちを伝えるために、心がけていることはある？」について、たくさんのコメントをありがとうございます！
みなさんの素敵なコメントが集まり、とても温かい場になっていますね✨
さっそく、集まったお話を大きく3つの傾向にまとめてみましたので、ご紹介します！
🎧【傾聴×相手ファースト】
まずは相手の言葉を受け止めることを大切にしているみなさんのグループです。
「相手の話を聞いてから」「理解度を確かめながら」など、先に耳と心を開くことでスムーズな対話が生まれるという声が多数。
聞く姿勢を整えると、自分の想いも落ち着いて伝えやすくなるのかもしれませんね。
みなさんは、どんな“傾聴スイッチ”を持っていますか？
😊【笑顔・表情×気持ちを届けるボディランゲージ】
笑顔であいさつ、目を合わせる、身振り手振りを加える──言葉以外を味方にするアイデアが光るグループです。
「声だけでなく顔も向ける」「怖く見えないように笑顔を意識」など、表情や態度で安心感を届ける工夫が印象的。
「笑顔ってやっぱり最強かも…！」という共感の拍手も多く集まっていますよ♪
📝【シンプルな言葉×真心のストレートトーク】
「短く端的に」「飾らない素直な言葉」「重くなりすぎないように」…わかりやすさと真剣さのバランスを追求するグループです。
難しい言い回しよりも、自分の気持ちに直結したシンプルな表現を選ぶことで、誤解が少なく心に響くとのお声が。
ゆっくり落ち着いたトーンを心がける工夫も共通点でした。
★【全体まとめ】
耳を傾ける姿勢、笑顔やアイコンタクト、そして飾らない言葉──どのアプローチも「相手への思いやり」が真ん中にあるのが印象的でした。
ちょっとした意識で対話の空気がふわっと柔らかくなるのは、みなさんのコメントが証明してくれていますね。
まだまだ「自分の気持ちを伝えるために、心がけていることはある？」についてのコメントをお待ちしています！
「こんな場面ではどうしてる？」「私はうまくいかなかったけれど…」など、どんな小さな気づきでも大歓迎です。
ぜひお気軽にシェアしてくださいね♪
（コミュニティスタッフ りゆ）
from: ちゃあさん
2025/09/17 05:11:00
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考えた事も無かったですが(笑)
聞き役なので、話聞いてからの会話かな…
自然体です～♪
普通に話してて、あ、うん、の呼吸で伝わってます～♪
心がけた事無いなぁ？✌
from: トクちゃんさん
2025/11/04 15:26:33
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相手の目を見て素直な気持ちで簡単に用件を伝えます。
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