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from: tanyaさん
2025/10/29 07:44:44
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
from: tanyaさん
2025/12/14 08:24:54
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今日の朝ごはんは、
ちょっと濃いめのカップスープに冷凍コーンを足して、
レンチンした白米に掛けてリゾットもどきにして食べました。
いや、今朝も寒かったですが、
雨のせいか昨日よりはましでしたかね。
これから部屋干し一択の洗濯物との格闘です。
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