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from: tanyaさん
2025/10/29 07:44:44
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/07/27 06:34:50
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今日の朝ご飯は、
お味噌汁とお結びで済ませました。
いやもう明るくなるのと同時くらいにじわじわ暑い。
これでまだ７月ですものね。
日記を見返せば、７月の頭は涼しいって書いてるからなんだかなぁです。
そういや雨多かったしな、台風も来てたしな。
今年も長い残暑続くのかな。
１０月まで夏とか勘弁してほしい...。
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