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from: tanyaさん
2025/10/29 07:44:44
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/09/07 07:40:00
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今日の朝ご飯は、
昨夜のひじき煮とマカロニサラダでご飯食べました。
東の方では大雨だそうですね。
こちら、夕方とか降るぞと言われてましたが、全然でございましたよ。
今日も曇りの一日らしい。
真夏日にはならなさそうなのでそこは助かります。
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