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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2025/07/03 10:49:45
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夏の健康ドリンクは冷たい？常温？あなたの“夏バテ防止ドリンクレシピ”教えて！
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
暑い日が続くと夏バテで食欲がなくなったり、冷房による体の冷えや肩こりなど、体の不調を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
そんなときに飲み物でホッとしたり、元気をチャージしたり、疲労回復ができたらうれしいですよね。
みなさんには、そんな「夏の健康ドリンク」はありますか？
そこで今回は、こんなテーマでみなさんからコメントを大募集しちゃいます！
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夏の健康ドリンクは冷たい？常温？
あなたの"夏バテ防止レシピ"教えて！
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「夏の健康ドリンク」といっても、冷たいドリンクが好きな「冷たい派」や、身体を冷やさないようにしている「常温派」など、こだわりがあるのでは。
そこで、「冷たい派」or「常温派」とともに、具体的な"夏の健康ドリンクレシピ"をおしえてください。
たとえば...
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■私は常温派です。毎朝、常温の黒酢ドリンクを少量の炭酸で割ります。体もお腹も冷えすぎずスッキリ飲めて夏のだるさが和らぎます！
■やっぱり冷たいドリンクでしょう！暑い日はプロテイン青汁をシェイクしてシャーベット状にしています。冷たくてシャリシャリの食感も楽しめる夏ならではの一杯で、夏でも続けやすいです。
■私は夏バテ防止に冷やした「甘酒」を毎日飲んでいます。甘酒は昔から飲む点滴とも言われるほど栄養豊富で夏バテ対策にぴったり。自然な甘さが疲れた体に染みわたります！
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などなど...。
みなさんは「常温派？」「冷たい派？」、どちらですか？＾＾
ご自身の体調や好みに合わせて工夫していることや、ちょっとしたアレンジレシピも大歓迎。私もみなさんの夏の健康ドリンクのレシピを参考に、この夏を元気に過ごすための「夏バテ防止レシピ」を試してみたいなと思っています♪
ぜひいろんなレシピ、アレンジ、ひと工夫を教えてください！
みなさんのコメント、楽しみにしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全86件
from: keiさん
2025/07/30 07:01:11
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冷たい派です。グラスに氷を目一杯入れて飲むのが好きです。氷は食べないですが毎回この方法なので消費量は多いです。しかも全シーズン同じ感じです。さすがに冬場は暖かい飲み物も飲みますが基本冷たい物が多いです。身体に良くないのはわかっているのですが辞められません。お茶とアイスコーヒーが好きです。
from: もりまさん
2025/07/16 19:11:58
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普段は常温派です！
コーヒーなどもホットが多いです
夏の暑すぎる日にはたまにアイスにします！
冷たい飲み物ばかりだと胃腸が弱りやすいからです
from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2025/07/15 13:35:24
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＼コメント募集中！／夏の健康ドリンクは冷たい？常温？あなたの"夏バテ防止ドリンクレシピ"教えて！
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
ただいま募集中のトークテーマ「夏の健康ドリンクは冷たい？常温？あなたの"夏バテ防止ドリンクレシピ"教えて！」にたくさんのコメントを寄せてくださりありがとうございます！
濃縮お酢ドリンクや、乳酸飲料、スムージーなどのコメントから、「夏でも常温！」という方までいらっしゃいますね。いろいろなアイデアをいただいていますが、まだまだコメントを募集しています。
冷たい派でも、常温派でもOK！
普段飲んでいるものや、ちょっとしたアレンジレシピなど、どんなことでも大歓迎です。
みなさんの「夏の健康ドリンク」を教えてください！
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夏の健康ドリンクは冷たい？常温？
あなたの"夏バテ防止レシピ"教えて！
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▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/615ce
「夏の健康ドリンク」といっても、冷たいドリンクが好きな「冷たい派」や、身体を冷やさないようにしている「常温派」など、こだわりがあるのでは。
そこで、「冷たい派」or「常温派」とともに、具体的な"夏の健康ドリンクレシピ"をおしえてください。
それでは、ここまでにいただいているコメントの一部をご紹介します。
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★ゆずさん
冷たい派です。お酢ドリンクや乳酸菌飲料、腸活スムージーとか飲んでます
https://cs.beach.jp/scu/915ch
★テルテル坊主さん
以前は冷たいものだけだったけど、体の事を考えて、できるだけぬるま湯・熱湯にしてます。胃の温度が下がると元の温度に戻るまで時間がかかる上、体力を消耗するから。
パターンを変えての薬膳茶が夏の健康ドリンク。
https://cs.beach.jp/scu/715cf
★もりまさん
飲み過ぎはよくありませんが
暑すぎる時には冷たい飲み物で
身体を冷ますことも必要かなと思います！
自家製の紫蘇ジュースは毎年かかせません
https://cs.beach.jp/scu/115ci
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おいしそうなドリンクのお写真もありがとうございます！
みなさんの"夏の健康ドリンク"を見ていると、私も飲みたくなっちゃいます♪
暑い季節だからこそ、元気がでるドリンクは大切ですよね。
みなさんもぜひ、冷たい派でも、常温派、いろんなドリンクを教えてください。
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それでは、みなさんからの投稿を楽しみにお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
from: しとらすさん
2025/07/13 23:52:06
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体感の暑さを重視して変えています。朝一番の水や、夜遅くには常温ですが、昼間で暑い所にいたら、冷たい物を飲みます。エアコンがきいた冷んやりしたところにいたら、常温か温かいものを飲むことも・・・。体を冷やし過ぎないよう、熱がこもらないよう、それぞれを気をつけています。
from: ばばしげさん
2025/07/13 15:08:53
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夏は冷たくないと、何を飲んでもおいしくないと感じてしまうので
しっかりと冷やして飲むのが好きです
好きなドリンクは、酢を活用したものです
from: テルテルさん
2025/08/18 13:46:01
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冷たい派です。
常温派に転向したいと思っていますが、この暑さにツイツイです。
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