今日の晩御飯は、
具沢山なけんちん汁、
カボチャ煮、
練り天と大根の炊いたん、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
塩もみキュウリでした

今日の晩御飯は、
鶏肉と長ネギの甘辛煮
マカロニサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
白菜の浅漬け
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
ホットプレートでお好み焼き、
野菜炒め、ちょこっと焼うどん
切り干し大根二日目、
くしぎりトマト、
かきたま汁でした

今日の晩御飯は、
海老とフジッリのグラタン、
アジフライとクリームコロッケ、
千切りキャベツとくしぎりトマト、
白菜の浅漬け、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
秋刀魚の塩焼き、
切り干し大根の炊いたん、
春雨とキュウリの酢の物、
カボチャ煮、くしぎりトマト、
ワカメのお味噌汁でした

焼きカレーうどん。

今日の晩御飯は、
野菜たっぷりの煮込みうどん、
豚ロースの竜田揚げ、
ピーマンのソテー、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ、
黒豆煮でした。

今日の晩御飯は、
和風オムレツ、ところてん
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
黒豆煮、レンコンのきんぴら
茄子のお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
練り物一杯のおでん
くしぎりトマト
山芋とわかめの酢の物でした

今日の晩御飯は、
コストコのプルコギビーフのキャベツ炒め
練り物の甘煮、くしぎりトマト
アスパラのベーコン巻、
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
揚げ春巻き、
五目炒飯、くしぎりトマト、
塩もみキュウリ
もやしと竹輪のお味噌汁
デザートに梨でした。

トースト

野菜サラダ
酢豚
冷や奴
漬け物

栗ご飯と揚げとワカメのお汁と茄子の焼き物と栗の甘露煮でした

今日の晩御飯は、
コロッケ、ほうれん草のソテー
カボチャ煮、
くしぎりトマト、
お土産のたこ焼き、
大根とうす揚げのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
高野豆腐の含め煮です。冷蔵庫にある野菜（ニンジン・ゴボウ・キャベツ里芋など）を使い、しっかりと、味を煮含ませて、頂こうと思っています。

高野豆腐からでる、煮汁がとてもおいしくて、やみつきになります。
あとは、味噌汁を作り白い炊き立てご飯を一層美味しく食べたいですね。

赤たまねぎと、ツナの簡単サラダをつけあわせに

今日の晩御飯は、
クリームシチュー、
ほうれん草とソーセージのソテー、スクランブルエッグ添え
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
レンコンのしぐれ煮二日目
塩もみキュウリでした

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、スパサラ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのしぐれ煮、
小松菜とうす揚げの薄味煮
エノキと豆腐のお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
焼き鳥、イワシのフライ、
二日目の肉じゃが、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
具だくさんな豚汁でした。

今日の晩御飯は、
焼き餃子、肉じゃが、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
キャベツや玉ねぎもやしなどなど、具だくさんな中華スープでした。

今日の晩御飯は、
練り天と里芋の炊いたん、
白身魚の天ぷら、
照り焼きのピザ(お土産)
くしぎりトマト、
きゅうりのかか和え、
お麩とうす揚げのお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
煮豚のピカタ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
厚揚げと小松菜の炊いたん、
ピーマンと豚コマのソテー、
かきたまのお吸い物でした。

今日の晩御飯は、
へレカツ、筑前煮
ちぎりレタス、
マカロニサラダ、
ポテトフライ、
大根とトマトとわかめの酢の物、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
ホットプレートで五目焼きそば、
かやくごはん、くしぎりトマト、
ツナとカニカマとコーンのサラダ、
ホウレンソウとかき玉のお吸い物でした

今日の晩御飯は、
デミグラソースのハンバーグ、
マカロニサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
五目ひじき、黒豆煮、
にゅう麺でした

今日の晩御飯は、
お好み焼き、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのきんぴら、
黒豆煮、エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
具だくさんの酢鶏、
くしぎりトマト、
あぶ玉煮、塩もみキュウリ
粗挽きソーセージのポトフでした

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
茄子の揚げびたし、
大根の含め煮二日目、
塩もみキュウリ、
ほうれん草のお吸い物でした。

今日の晩御飯は、
ボロネーゼスパゲティ、
茹でイカとキュウリの銃味噌和え、
練り天と大根の含め煮、
ちぎりレタスとスライスオニオンのサラダ、
くしぎりトマト、
ワカメのお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
自家製の巻き寿司、
落とし玉子入りの掛けうどん、
プチトマト、
ししゃもの炙り、キュウリの浅漬けでした