今は地震が多くて怖いですね。
今迄は自分に関係がないって思っていましたが
明日は我が身と思っています。
平常の時に食べて試すことは
大切だと聞いたことがあります。
缶詰とかカップメンとか乾パンとか
ローリングストック置いています。

水は大切ですので1つつかったら1つ買い足すようにしてます。
缶詰はどんどん使ってどんどん買い足すようにしてます

しゃけ&ごはん&味噌汁

飲み物はカートンで買い常に補充
ご飯パック、おかゆ、グラノーラ、オートミール、缶詰は使ったら補充

パンの缶詰と魚の缶詰、冷凍食品です。パンはとても美味しくて便利だと思います。朝食にも食べています

水、カップ麺、スナック菓子などです。

缶詰とチンするご飯ですね。

サバ缶です。

いくらでもローリングストック出来ます♪
おいしいですからね。

インスタント食品をストックしています。賞味期限が迫っているものを取りやすいように、常に入れ替えています。

レトルト食品、米、水、缶詰等備えています

カップラーメン、レトルトカレー、アルファー米などの非常食です。１週間のうちに食べたりしてローリングストックもしています。漬物なども非常食になると思います。最近ではパンの缶詰やバウムクゥーフェンもあり種類の多いのも魅力です。

水を備蓄しています

カンパンや水です。

災害用と意識してストックしているわけではないですが、レトルトカレーや袋麵、カップ麺やインスタント粉末スープなどをいつもストックしています。
特に、アミュード株式会社さんのインスタント粉末スープは味がしっかりとしていて美味しく、お湯を注ぐだけで手軽にスープが飲めるので気に入っています。なくなりそうになったらいつも新しいものを購入しています。

甘い物好きな私と家族のために
「えいようかん（羊羹）」
だいたい、消費期限まえに
なにか甘いもの欲しいなーと
誰かが言いはじめて、手を付けます😊

ヘビーローテーション食料です

本当に日本は災害が多いなあと感じます。今回の熊本の地震も真夏の厳しい状況で被災者にとっては大変ですね。
常備食の必要性を改めて感じています。思っていることは沢山ありながら実践できてないので少しでも常備したいと思います。

ビスコの缶詰です、メモに賞味期限を書いてパントリーの壁に貼っています。期間が近づいてきたら食べるのが楽しみです。

カップラーメン

やはり長期保存が出来る缶詰ですね！

自家阿栽培の無農薬薬野菜

乾麺、ペットボトル、缶詰はローリングストックしています

ヨーグルト

そう言われても家にはないな・・・
待てよ？
家で、小規模な水耕栽培で野菜を作っておりまして、これって災害時の備えになってませんか？
水さえあれば、災害時でも栽培出来るはずです。
そんなとこです。

ヨーグルト

缶詰

食糧や飲料水、お茶などはローリングストックを実施しています。

定番品や新商品を数個余分に買う。
特売品も多めに。
保管は賞味期限毎に仕分けて。
〇月の期限の中から、探してその日の気分で
見つけて、乾物ゆプラスして頂きますね。

味噌汁の具やフリーズドライの豆腐や野菜を
業務用サイズで買って、毎朝の味噌汁に。
業務スーパーや通販で入手しやすいですよ。
海藻や切り干し大根も。

乾物や保存食だらけで、逆に生鮮品や冷凍モノ
を徐々に減らしてます。
冷蔵庫が壊れた時に、中身を腐敗させたく
ないので…
希望は味が良くなり、価格が抑えられたら
なぁ〜って欲深いですかねぁ😅

グラノーラなどのシリアルは普段からも食べますし、お腹にもたまるのでローリングストックしています。

我が家で実践しているローリングストックは、水のペットボトルを1箱開けたら、すぐに1箱買い足すというシンプルルールと、日持ちする乾麺やフリーズドライのスープ、そして高タンパクで手軽に食べられるサバ缶などの缶詰を少し多めにストックしておくことです。

ローリングストックを実践しています。なにか特別感なしにできるのがいいですね。