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from: ムスボ
2025/06/25 13:02:48
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【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
みんな、ノッてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
いっぱい広がるのかな…？
初夏は少しずつ暑くなりますが、新しい運動習慣を始めるにはぴったりですね。涼しく楽しく汗を流せるようなアイデアや工夫について話しましょう！
たとえば・・・
今年から始めた朝ヨガが私のお気に入りです。まだ涼しい早朝、公園で深呼吸しながら体を伸ばすと一日快調ですよ！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：84件
予想を超えますように…。
コメント: 全28件
from: yoshinoriyoshinori666さん
16時間前
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
それなりに歳を取ったのでムリは禁物！
先ずは柔軟体操をしっかり身につけ身体を解してから何かをチャレンジかな。
from: ごんちゃんさん
2025/06/26 21:29:49
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
朝晩のウォーキングです。職場の行き帰りウォーキングをしています。また、昼休みには卓球をしています。気軽にできるスポーツなので体の調子も良く毎日リズムのある生活ができています。
from: まみむーメモさん
2025/06/25 20:30:20
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
早朝の、庭のお手入れです。
水やり･草取り･枝切り･シソの収穫(数枚)･二十日大根の収穫(2､3個)･ミニトマトのわき芽かき･テデトール活動など、立ったりしゃがんだり、意外と汗ばみます。
from: タラリラリンチャムさん
2025/06/25 19:22:34
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
夏は、早朝の清々しい新鮮な空気を吸いながら、
ゆる～く身体を動かすことですね！
from: ケビンさん
2025/06/25 17:30:29
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
半袖半ズボン、サングラス、帽子かぶって自然植物園に散歩に行きます、暑いけど
from: ちょびんちゃんさん
2025/06/25 15:16:40
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
毎朝のウォーキングを欠かさないけれど、初夏の現在はいつもよりも
ちょっとだけ早起きしてのウォーキングを心がけています。
朝とはいえ初夏の朝は、ほんの少し早起きするだけで、暑さが全く違いますよー。
from: 缶酎ハイ中毒さん
2025/06/25 14:12:34
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
日が沈むころを視はかって、ウォーキングや、ジョギングが、日課ですね
汗を流した後は、お風呂とcanチューハイが、夏の火照りを冷ましてくれる
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2025/06/25 13:09:46
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
なるべく暑い時間帯を避けて、ウォーキングをしたり、涼しい室内でストレッチやラジオ体操をしたりします♪☘️🎐
from: ブルーデージーさん
2時間前
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> 【ムスボ】初夏にピッタリな運動習慣、おすすめはありますか？
ストレッチで背中を伸ばします
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