ワクワク睡眠ラウンジ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: 睡眠せんせいさん
2025/06/19 14:45:02
icon
「ワクワク睡眠ラウンジ」って?
こんにちは。コミュニティスタッフの睡眠せんせいです。
「睡眠せんせい」のコミュニティに来てくださって、ありがとうございます！みなさんと出会えたこと、とても嬉しいです。今日は、どうしてこのコミュニティをはじめたのか、その気持ちをお話しさせてください。
私自身、ずっと睡眠に興味があったり、悩んだりしてきました。眠れなくて困ったこともあれば、よく眠れた朝に「整ったなあ」と感じたことも何度もあります。そんな体験から、同じように睡眠について考えているみなさんが、気軽にアイディアを出し合ったり、お互いの変化を一緒に喜んだりできる場所があったらいいなと思って、このコミュニティを作りました。
ここでは、みなさんが自分のペースでいろいろ試してみたり、前向きな気持ちになれたり、多彩な考え方に出会えたりするような場を目指しています。どんな小さなことでも、気軽に書き込んでもらえるとうれしいです。
みなさんは、どんな気持ちやきっかけでこのコミュニティに参加してみようと思いましたか？もしよかったら、聞かせてくださいね。
みなさんが参加してくれること、とても心強いです。どんな声も大切にしたいと思っていますので、これからよろしくお願いします！サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
コメント: 全232件
from: パインさん
2026/08/12 21:48:21
icon
私はロングスリーパーで、昔から「よく眠れた日はすべてが整う」という感覚が強くあります。だからこそ、このコミュニティの"睡眠を前向きに楽しむ"という雰囲気に惹かれて参加しました。眠れない日があると不安になったり、逆にぐっすり眠れた日は気持ちが軽くなったり...睡眠って本当に心とつながっているんだなと感じます。ここでは、みなさんの工夫や気づきを知りながら、自分のペースで睡眠を整えていけたら嬉しいです。小さな変化でも共有し合える場所があるのは心強いです。これからよろしくお願いします。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: Rikaさん
2026/08/11 13:08:23
icon
睡眠は毎日の体調や気分にも関わるので、以前から興味があり参加しました✨
「しっかり寝たはずなのに疲れが残ってるな」と感じる日もあるので、皆さんの睡眠の工夫やアイデアを参考にしながら、より心地よく眠れる方法を知りたいと思ったのがきっかけです🌿
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: かなしばりさん
38分前
icon
よろしくお願いします
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる