今日は朝から真面目に仕事、一段落してから明日のケーキ作り、もう1回仕事
余り物の餃子、夜はキャベツとえのきと豚シャブ肉の蒸し鍋。腹いっぱい食べちゃった

スマホにシックスパットのアラートが入って、あ、やらなきゃ！って
トレーニングとかやっぱりなかなか続けられないけど、シックスパットはとりあえず嵌めればセーフ、みたいな😅

便秘でお腹が痛い…筋肉痛かも😅