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痩せたいけどスィーツ好き🩷

痩せたいけどスィーツ好き🩷>掲示板

公開 ｜ メンバー数:2人

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  • from: みづさん

    2025/05/08 19:23:43

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    5/8 久しぶり😭

    GWはパートナーがいて、トレーニングもできないし、仕事も変則だし、ストレス溜まって過食するし…痩せるどころか太った😱酷い

    汗だくだとめちゃくちゃ痛く感じるEMS
    今日はダラダラ、レベル9で23分✕2、12分✕2セット

    痩せようと持ったらやっぱり摂取カロリー減らすしかないよね〜
    でも今日のおやつはかぼちゃプリン
    何の言い訳にもならないけど〜

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