こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。

1日の中で、
飲みものを飲むタイミングって
たくさんありますよね。

起床後の白湯、お昼のお茶、
仕事中のコーヒー、晩酌などなど。

特別な一杯ではなくても
その時の気持ちや過ごし方と
結びついていることがある気がします＾＾

今回は
「ある日の飲みもの日記」として
飲みものと一緒に過ごした時間を
教えてください♪

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ある日の"飲みもの日記"をきかせて
ーこんなひと時を過ごしたよー
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その時、どんな気持ちで過ごしていたか、
その飲みものがあることで
どんな気持ちにつながっているかなど
詳しく教えてください＾＾

たとえば...

「今日は週1回のジムの日でした。
最近、トレーナーさんに教えてもらった
プロテインを運動後に飲んでいます。
プロテインを飲んでいると
『運動上級者』な感じがして
ちょっとテンションが上がります＾＾
来週も頑張るぞ～♪♪」

「仕事の合間にサイダーを飲みました。
午後から長時間の会議があるので
ちょっと気が重いな...と思って。
そんな時は、甘くてシュワッとしたものを飲むと
少し気分が変わる気がします。
午後ももうひと頑張りできました＾＾」

「夕食後、チューハイを飲むことが多いのですが
今日はお酒の気分ではなかったので
ソイラテを飲みながらのんびり。
やさしい甘さとまろやかな味に
なんだか気持ちがゆるみました。
食後のまったりラテタイムも
なんか良いなぁ♪と思った今日でした。」

など、どんな場面でも大丈夫です。
今日飲んだ飲み物と
その時どんな時間を過ごしていたのか、
どんな気持ちだったのかを教えてください＾＾

他の方のコメントを読んで
「私も同じです！」
「その過ごし方、いいですね！」
などと思った時はぜひ返信コメントをしてみてくださいね。

たくさんのコメントをお待ちしています。

（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）