こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。

自分のために続けていること、
なんとなく好きで続いていること
みなさんにも何かありますか？

たとえば…
・朝起きたら白湯を飲む
・早寝早起き
・ちょこちょこ片づける
・観葉植物を育てる

などなど。
何気なく続けていることにも
始めたときには何かきっかけがあったかもしれません。

今日は少しだけ時間をさかのぼって
「それを始めた日」のことを思い出してみませんか？

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いま続いていることを始めた日のこと、覚えていますか？
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誰かのひとことがきっかけだったり
何かを見て「やってみよう」と思ったり。
ふと思い立っただけ、ということもあるかもしれませんね♪

たとえば…

「体の冷えが気になった朝に、
温かい飲み物を飲んでみようと思ったのがきっかけです。
それから朝は白湯か紅茶を飲むようになりました。
なんとなく落ち着くので続けていますが
夏はついサボってしまう日もあります＾＾；」

「ある日、友人が鞄の中から必要なものを
さっと取り出しているのを見て、
『私も少し整理してみようかな』と思いました。
まずは寝る前に鞄の中を片づけることから。
それが、いつの間にか習慣になっています♪」

などなど。

「いま続いていることが思い浮かばない」という方は
以前ちょっとやってみようと思って始めたことや
続かなかったことでも大丈夫です＾＾

「気づいたら習慣になっていて、
最初の日は思い出せない」という方も、
いつの間にか続いていたことを教えてくださいね＾＾

また、このテーマは
実施中のキャンペーンの対象テーマになっています。
テーマにコメントをして、
キャンペーンにもぜひご参加ください♪

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たくさんのコメントをお待ちしています。

（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）