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from: 「ハレ ときどき テラス」コミュニティスタッフさん
2025/07/30 11:50:33
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あなたの朝のルーティンをおしえて♪
こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。
みなさんは、朝起きてからどんなことをしていますか？
朝ごはんをしっかり食べる、お散歩に出るなど活動的な方もいれば、
しばらくお布団でゆっくり過ごす方もいるかと思います＾＾
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
あなたの朝のルーティンをおしえて♪
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
毎朝何となく続けていること、「この時間が好き」と思う瞬間、
欠かせないルーティンなど、どんなことでも良いので
朝の過ごし方をおしえてください。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/215ks
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/314x2
たとえば...
「近所を軽くウォーキングしています。
新鮮な空気を吸うと気分が良いし、1日のスイッチが入る感じがします！」
「情報番組を見ながら、家族と朝食を食べます。
バタバタして忙しいけど朝のちょっとした会話が大切な気がします。
子ども達の元気具合もチェックしています＾＾」
「朝が苦手なので、会社につくまではボーッとしてます。
会社でコーヒーを買って飲んで、ようやく活動モードに入ります。」
などなど。
みなさんの朝についてぜひ聞かせてください＾＾
「本当はこんなふうに過ごしたいけど...」「朝は全く余裕がなくて...」
といったお話も大歓迎です。気軽にコメントしてくださいね♪
また、他の方のコメントを読んで
「素敵♪」「真似したい♪」「私も同じ♪」などと思ったときは、
ぜひ拍手や返信コメントもお願いします＾＾
たくさんのコメントをお待ちしています。
（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）-
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コメント: 全536件
from: わらびもちさん
2026/04/13 02:35:11
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朝は白湯を飲んで体を温めることからスタートします。
その後にビタミンサプリを取り、豆乳甘酒のプロテインで朝ごはんを済ませています。
体の調子もよく、すっきりした状態で一日を始められています。
from: こあらさん
2026/04/11 19:10:13
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カーテンを開けて日光を浴びつつ軽く体操します。その後は朝食の味噌汁を作るのが定番です。味噌汁とごはんの朝ごはんの後は掃除洗濯！ここまでは毎日のルーティンです。
from: くりーむちゃんさん
2026/03/08 18:07:52
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朝起きたら、まずカーテンを開けて部屋に光を入れるようにしています！
朝の空気を感じると、少しずつ目も覚めて「今日も一日が始まるな」と気持ちが切り替わる気がします🤍
そのあと簡単に身支度をして、コーヒーを飲みながらゆっくり過ごす時間が好きです😌
家の中では猫がのんびりしていて、その姿を見るのも朝のちょっとした癒しになっています🐱
慌ただしい日もありますが、この小さな時間があると気持ちよく一日をスタートできます🏃♂️
from: Kさん
2026/04/13 12:20:06
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ニュース見ながらパン食べます！
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