集中力がなくなる

リウマチと診断され、今はいくつかの良いお薬が研究され完成しているおかげで、お薬で上手くコントロールされ、最近はほとんど痛みを感じることはありません。それよりも、365日24時間の介護が始まってから、10年程、連日、交代要員のいない夜勤をしているようなもので、座位のままでの仮眠でつないでいる毎日のせいか、足のむくみと腰痛がひどく、頻回な手洗いと消毒剤の使用などで、手荒れもひどいのですが、自分のメンテナンスは後回しになっています。

幸い、更年期はスムーズに乗り越えられたので、悩みを相談する必要が無かったです

更年期の妻に寄り添うようにしています

5年前くらいから『バネ指』になってしまいました！
手術をしないで治る方法ありますか？

病気治療後、体の節々がだるい感じがします。

まだまだ季節が安定しない今日この頃体調も精神的にも辛くなっていくばかり、不安だけが増していくだけ。

この中途半端な時期的な問題にもなりますが、エアコンはそろそろ控え目にしてますが、全くと言って頼らない日が来るのはまだ少し先のようで、いくらお化粧を綺麗にして着飾ってもホットフラッシュが始まってしまうと、どれも、おじゃーんに。悔しいし、頑張ったのが水の泡となってしまった時は、本当に＿|￣|○な状態になります。開き直ると言うか、その場をホットフラッシュからの影響からの大汗を一生懸命拭くのに専念する専念してる自分にも「😥やれやれ、いやはや、参ったね💦」慰めながら、頑張って頑張っててもお流れになってしまった汗で流れてしまった痕跡を頑張ってまた拭いて凌いでます。

メイク流れてるの見ると更に凹みますが…。

皆さんの体験談から色々学ばせていただきたいと思い参加しました。どうぞ宜しくお願いします。

今のところはまだ感じたことないけど今後の為に心に留めとこうと思います。