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from: ホルミンさん
2025/08/05 10:30:02
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更年期や性機能の悩み、日常生活で困ることは？
こんにちは。コミュニティスタッフのホルミンです。
更年期や性ホルモンの変化によって、日々の生活の中で感じるお困りごとが増えることはありませんか？例えば言いにくい陰部のトラブルや、性機能に関する心配ごとなど、なかなか人に相談しづらい悩みも多いと思います。家族や友人にも話しづらく、一人で抱えてしまう方もいらっしゃるかもしれません。みなさんが普段の生活で感じている困りごとについて、安心して語り合える場になればうれしいです。
更年期や性機能の変化で日常生活で困っていることはありますか？
例えば、最近なんとなくトイレが近くなったり、夜中に何度も目が覚めてしまうことが増えて困っています。年齢のせいかなと思いつつも、どう対処したらいいのか悩んでいます。
陰部のかゆみや乾燥感があっても、周囲に相談するのが恥ずかしくて、つい我慢してしまいます。市販のケア用品を使ってもなかなか改善せず、受診すべきか迷っています。
パートナーとの関係で、性機能の変化を感じるようになりました。以前より気持ちが乗りにくくなり、どうしたら前向きに向き合えるのかを考えています。同じような悩みを持つ方のお話も聞いてみたいです。
みなさんの日常のお困りごとや、工夫していることがあれば、気軽にコメントしていただけるとうれしいです。お互いの経験から、少しでもヒントや安心を感じられる場になればと思います。
コメント: 全32件
from: tomokoさん
2025/08/07 05:56:25
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最近の暑さも異常ですが、自分自身の体から出てしまうとめどない汗。
火照りというか…。ホットフラッシュなのか。
この異常な暑さに覆われてからという物の、
非常に不快感が体に残ってる気がしてなりません。
汗を流せど自分の体が無反応で出してしまう汗。
更年期から解放されたらどんな体になるのだろうと、
このところ、考えてばかりいます。
汗、曳いてくれないかな。
from: かんちゃんりんさん
2025/08/06 14:57:03
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首や背中、肩の付近に、汗が出ては困りものです。
ご飯を食べてる最中にも汗をかいてる事もあります。
シャワーを浴びリフレッシュ後も、
しっかり汗をかいてしまう背中には悩みの種だらけ。
from: こぐまさん
2025/08/06 10:22:31
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生理痛が若い頃から悩みでずっとピルを飲んでいます。それでも生理中の頭痛にはまだ悩まされています。市販の鎮痛剤も効かず、何かよい改善法があったら知りたいです！
from: みいさん
11時間前
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突然、汗が出る。
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