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お通じラボ　ｂｙどくそうがん

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公開 ｜ 公式サークル
運営：株式会社山崎帝國堂

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  • from: 木曽ヒノキさん

    2026/05/24 18:04:11

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    腸活してますか?

    私は、毎朝ヨーグルト食べてます

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    • 53

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コメント: 全53件

from: ブラザートムさん

2026/07/20 16:59:03

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発酵食品

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from: のんちゃんさん

2026/07/20 10:52:33

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毎日一生懸命やっています。

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from: ミラーさん

2026/07/19 08:02:03

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してるよ

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from: ヒロミンさん

2026/07/15 11:47:01

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あまりしてないです

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from: あきっぱさん

2026/07/15 11:15:21

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ヨーグルト食べるくらいです

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from: 躑躅さん

2026/07/15 05:19:11

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しています

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from: sabakannさん

2026/07/13 14:12:28

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はい

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from: sarisariさん

2026/07/12 15:39:11

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ヨーグルトを食べています。

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from: ここさん

2026/07/12 14:51:48

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納豆、ヨーグルト

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from: まりりんさん

2026/07/12 14:23:05

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発酵食品食べてます

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from: ゆうゆさん

2026/07/12 10:55:06

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しています

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from: クリスタルさん

2026/07/12 07:08:24

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腸に良いもの食べてます

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from: ルマンドさん

2026/07/11 17:29:44

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ヤクルトとヨーグルトと乳酸菌飲料を積極的に摂取しています。

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from: さいきんさん

2026/07/11 16:58:43

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毎朝、ヨーグルトを食べています。
その他の発酵食品、納豆などもよく食べています。

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from: クレスタさん

2026/07/10 23:24:04

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from: ダンディライオンさん

2026/07/10 10:37:17

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ひきわり納豆とヨーグルト

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from: 躑躅さん

2026/07/07 04:53:54

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はい

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from: 織さん

2026/07/05 09:58:18

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ヨーグルト

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from: みのりんさん

2026/07/05 07:24:22

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納豆、海藻、ヨーグルト、発酵食品…腸活に良い物を意識して食べています♪

腸活を始める前は、便秘体質でしたが…おかげさまで、お通じに悩むことがなくなりました♪

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from: jujujuさん

2026/07/04 23:28:47

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納豆キムチヨーグルト

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from: かろりあさん

2026/07/04 21:34:40

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納豆、ヨーグルトなどで腸活

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from: ゆーさん

2026/07/04 17:37:53

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食物繊維が不足しがちなので意識して取る様にしています

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from: ももちだゆうさん

2026/07/04 05:16:02

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腸にいいものを食べてます

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from: ピコロさん

2026/07/04 00:34:02

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たまにヨーグルト食べてます

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from: 躑躅さん

2026/07/03 07:27:19

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はい

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from: ふみみんさん

2026/07/03 07:20:44

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ヨーグルト食べます

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from: ばるばろっささん

2026/07/03 07:04:38

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してます

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from: 社王さん

2026/07/03 06:29:13

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いいえ

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from: ころんびあすさん

2026/07/02 22:12:05

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発酵食品食べてます

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from: みとさんさん

2026/07/02 21:30:49

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してます。
ヨーグルトを食べてます。

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