コミュニティスタッフのさぶろうまるです！

最近、一気に寒くなりましたね。季節の変わり目とか、気温のアップダウンで便秘っぽくなったりしてませんか？体が冷えると腸の動きも悪くなるらしいです。

みんなの「困ったこと」や「こうしたら良かったよ」みたいな体験談があれば、ぜひ教えてください！