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from: ふれあい先生さん
2025/07/25 17:00:02
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“ふれあい貯金”はじめませんか？
こんにちは。コミュニティスタッフのふれあい先生です。
貯金って、お金だけじゃないんです。
心をちょっとあたたかくしてくれる「ふれあい」も、毎日コツコツためていくことで、立派な“貯金”になります。
たとえば、
・朝、背中をポンと軽くたたいて送り出す
・洗い物中に「ありがとう、助かるよ」と声をかける
・スマホを置いて、目を見て話を聞く
──ほんのちょっとのふれあいでも、ストレスホルモン（コルチゾール）が減って、心が整う効果があるとわかっています🌿
今週はどんな「ふれあい貯金」をしましたか？
ぜひ、ふと心に残った瞬間をシェアしてみてくださいね📝
たとえば──
🗣「朝、夫に“いってらっしゃい”と手を振ったら、めずらしく照れ笑い」
🗣「洗濯物をたたみながら、子どもと“これ誰の靴下？”って笑い合った」
🗣「コンビニで“いつもありがとうございます”って言われて、ちゃんと笑顔で返した」
大きなことじゃなくていいんです。
誰かと心がふれた瞬間が、あなたの中にそっと積み重なっていきますように。
みなさんの「ふれあい貯金」を教えてください。例文への感想やコメントも！
みなさんの参加をお待ちしていまーす！
コメント: 全79件
from: のんちゃんまんさん
2025/09/24 00:25:04
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夫が家事をしてくれたら必ずお礼を言うようにしています。「少しくらい私にお礼を言ってくれてもいいのに...」と不満に思ったことから始まりました(笑)言って欲しいなら、私も言おう。そんな空気が伝わったのか、家族みんなでお礼を言いあえて家の中の空気も明るいです🎶
from: 猫だましさん
2025/09/12 10:38:01
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ありがとうと感謝を伝えるときは、両手をぎゅっとして、目を見て伝えるようにしています。情報過多の日常なので、気軽にありがとうが流され気味かなと思ってます。ふれあい貯金がんばりたいです
from: tomokoさん
2025/09/03 00:53:28
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初め、「ふれあい貯金」何てすごいキャッチコピーだ！なんて思いながら見てましたが、「ふれあい貯金」、いくらあってもいいものですね。素敵です。ムリせずにしていこうと素直に思いました。ありがとうございます。
from: 第二絵画展さん
2025/09/02 22:41:53
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距離感を大切にする人が多い時代なので、触れ合いもなかなか難しい部分はありますが、やっぱり人同士の触れ合いがないと寂しいものですよね。貯金したいです！
from: ジョーペンさん
2025/09/30 09:14:34
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