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賢者のスマートごはん部

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  • from: hukuさん

    2025/12/31 23:55:32

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    栄養バランスが気になります

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    • 5

  • from: ごまたろうさん

    2025/12/31 22:28:31

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    今年の人間ドックで、ヘモグロビンエーワンシーがやや高めなことを指摘されて以来、食生活を気をつけています。賢者の食卓、めちゃくちゃ気になります!

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  • from: わんこさん

    2025/12/31 22:04:41

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    人間ドックで肝臓の数値が良くなかったので、気をつけようと思っています

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  • from: えぬさん

    2025/12/31 20:08:00

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    血糖値が気になります!

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    • 4

  • from: トクちゃんさん

    2025/12/31 06:45:08

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    お正月気をつけないとね、

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  • from: ユッコさん

    2025/12/30 18:44:52

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    賢者の食卓は食後の血糖値の上昇をおだやかにするのでよいと評判なので使って試してみたいです。
    良ければ友人たちにも勧めてあげたいと思います。🍀

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  • from: ちーちゃんさん

    2025/12/29 22:34:51

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    甘いもの、揚げ物が好きでよく食べています。
    また味付けが濃いおかずになると、主食のごはんをたくさん食べてしまいがち。
    健康診断の前だけ節制しなくてはと思うのですが、日頃から食生活を見直して健康に気を配りたいと常に願っています。

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    • 6

  • from: JJさん

    2025/12/29 12:52:38

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    食事の栄養バランスとや血糖値、コレステロールなどとても気になります。
    毎年の健康診に引っかかるのでこの機会に『賢者の食卓』を試してみたいと思います。

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    • 6

  • from: わんこさん

    2025/12/29 07:06:35

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    甘い物を食べるのが好きで、つい食べすぎてしまうのが悩みです。
    モニター参加を契機に、血糖値対策に取り組みたいと思います。

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    • 7

  • from: 躑躅さん

    2025/12/29 06:16:40

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    おめでとうございます

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