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ただいま、イベント実施中！
医薬品や健康食品について語る際は、商品に記載のない効能・効果及び用法・用量の表現はお控えください。
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from: むーあさん
2026/09/30 23:09:50
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現在小さい子どもを育てており子どもの時間軸で過ごすので、自分自身のご飯の時間帯がバラバラで栄養もしっかりと摂取できていないと思います😭料理をする時間も限られているのでお肉を炒めたら焼くだけ！とかが多い😥そして少しでも何かしらの時間短縮するために自分自身のご飯はめちゃくちゃ早食いになりあまり噛めていないです😭😭
元々食べることが大好きなので、本当は食事の時間は「美味しいものを食べて😋自分を満たす時間💕」にしたいのに‥‥
少し不健康な食生活になってしまっている私だからこそ、「賢者の食卓」の効果がわかりやすいのではないか💡と思いレポート隊に応募しました。もしレポート隊になった際には、忙しくて食事の時間が適当になってしまう立場の人としてレビューしていきたいですicon
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from: ミッキーさん
2026/09/30 19:33:30
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from: ゆーさん
2026/09/30 19:32:47
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from: teruteruwasiさん
2026/09/30 11:24:49
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from: またんまたんさん
2026/09/30 10:56:59
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from: あやぷりさん
2026/09/30 07:05:25
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from: ミックさん
2026/09/30 06:49:52
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from: rikanaさん
2026/09/30 02:42:37
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from: ぷうじろうさん
2026/09/30 00:48:15
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from: takaさん
2026/09/29 23:57:51
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食べることが大好きで毎日の仕事や家事のモチベーションにも美味しい食事がとても大事です。
ただ年々体脂肪がつきやすく体重コントロールが難しいと感じています。
普段は野菜多め、大豆製品を積極的に食べたり、健康意識高めのおやつや飲料を取り入れています
賢者の食卓は1日で1番楽しみな夕食と共に取り入れて、油っこさや炭水化物多めの食事の対策にしたいです。
体重コントロールのモチベーションアップにもなってくれたらとの期待を込めて応募させて頂きます
宜しくお願いしますicon
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