こんにちは！
「美味しいひとときラウンジ」コミュニティスタッフのミドリです。

今週も、暑い中を歩いたり、家族の予定をこなしたり、面倒なことをひとつ片付けたり……振り返ってみると、小さな頑張りって意外とたくさんありませんか？
みなさん、今週もおつかれさまでした。

こういう頑張りって誰かに褒められることは少ないですし、自分でも「まあ、いつものことだし」と流してしまいがちですよね。

でも、いつものことをちゃんと回すのって、それだけで立派なことだと思うんです！

そこで今回は、「私、よくやった！」と思う出来事と、その後に楽しんだごほうびについて聞かせてください！

食事やスイーツ、パン、飲み物など、どのようなごほうびでも大歓迎です。大きなことでも、ささやかなことでも大丈夫ですよ♪

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今日の「私、よくやった！」集合〜！ 自分にあげたごほうび教えて
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たとえば、

「3日続けてお弁当作りを頑張りました。今日は帰りにお気に入りのパン屋へ寄り、クロワッサンとコーヒーでひと休み。『今週もよく頑張った』と思える、うれしい時間になりました。」

「暑い中、たまっていた用事を一気に片付けました。夕食は家族と冷たい麺を囲み、デザートには少しぜいたくなアイスを用意。みんなで笑いながら食べた時間が、私へのごほうびになりました。」

「苦手だった書類整理をようやく完了！ごほうびは、冷蔵庫でよく冷やした炭酸水とポテトチップスです。特別なメニューではありませんが、何もしないでのんびり味わう時間まで含めて満足でした。」

など。

豪華なごほうびじゃなくて全然OK！むしろ「あ、それわかる〜」「いいよね」って言いたくなるような、身近なごほうびをぜひ教えてください♪

そのごほうび、誰かと一緒でしたか？ ひとりでゆっくり？ どんな時間だったかも、よければ添えてくださいね。

「ごほうびはこれからあげる予定」という方は、何を用意したいかを書いていただくのも大歓迎です。

食事やスイーツ、飲み物はもちろん、ゆっくり過ごす時間など、自分が「これが私のごほうび！」と思えるものなら何でもOK。みなさんならではのエピソードを楽しみにしています♪

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それでは、たくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）