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ただいま、イベント実施中！
医薬品や健康食品について語る際は、商品に記載のない効能・効果及び用法・用量の表現はお控えください。
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固定トピック
from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2026/02/17 11:00:02
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食べる時間をいっしょに楽しみませんか？コメントキャンペーン♪
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪毎日の食事の中には、ほんの少し気持ちが上がる“自分だけの小さな贅沢”がありませんか？たとえば、
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
毎日の食事の中には、ほんの少し気持ちが上がる“自分だけの小さな贅沢”がありませんか？
たとえば、頑張った日のご褒美スイーツや、ほっと一息つけるお気に入りの飲み物、旅行先で味わう特別な一皿など…。
そんな「食の小さな贅沢」を、ぜひみなさんと一緒に楽しみながら共有できたらと思い、コメントキャンペーンを開催します♪
対象トピックのテーマに沿って、どんな食べ物・飲み物が好きかはもちろん、「どんな場面で楽しむのか」「どんな気分のときに選ぶのか」なども自由に教えてくださいね。
みなさんのエピソードから、新しい発見や共感が生まれるのを楽しみにしています♪
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∴‥∴☆:*:★
食べる時間をいっしょに楽しみませんか？コメントキャンペーン♪
＜応募締切：2026年4月30日（木）13時＞
キャンペーン期間中、3つの対象トピック全てにコメントを投稿していただいた方の中から250名様に「賢者の食卓 ダブルサポート 9包」をプレゼントいたします！
【プレゼント】
賢者の食卓 ダブルサポート 9包
食事の糖分や脂肪が気になる方に「賢者の食卓 ダブルサポート」
本製品は食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。
お水・緑茶・紅茶など、いろいろな飲み物に味を変えずにさっと溶けるので、食事のシーンを選びません。
スティックタイプで、外食の携帯にも便利です。
▼「賢者の食卓」の詳細はこちら
https://www.otsuka.co.jp/kns/
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∴‥∴☆:*:★
【キャンペーンの応募方法】
キャンペーンのご応募には、STEP1とSTEP2の両方へのエントリーが必要です！
※当コミュニティにまだ参加されていない方は、サークルページ上部の「サークルに参加する」ボタンからご登録ください。
Step1．コメントで質問に回答しよう
期間中に、「対象トピック」すべて（3本）にコメントを投稿しよう！
【対象トピック一覧】
------------------------------------
対象トピック１：＼ちょっと特別なひととき／あなたの「食の小さな贅沢」と楽しむシーンを教えて☆
https://cs.beach.jp/scu/617jn
対象トピック２：心を満たす「食の小さな贅沢」ベスト3を教えて！
https://cs.beach.jp/scu/917k8
対象トピック３：食事を思いきり楽しむ日！実は体のことも少し考えたい...それっていつ？
https://cs.beach.jp/scu/917vh
------------------------------------
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
Step2．応募フォームから送付先を登録しよう
▼応募フォームはこちらから
https://beach.post-survey.com/KENJA-S_6964/
※登録は、キャンペーン期間中1回のみでOKです。
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。
【注意事項】
※本キャンペーンはクオン株式会社の主催で行うものです。Apple Inc.およびアップル関連会社とは一切関係ありません。
その他のイベント規約は下記よりご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/215la
たくさんのご参加をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2026/01/29 13:00:03
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【レポート公開中】「賢者の食卓 ダブルサポート」レビュアーレポート
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪こちらは、＜＼300名様募集！／「賢者の食卓ダブルサポート」レビュアー募集！＞にご当選された方
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
こちらは、＜＼ 300名様募集！ ／ 「賢者の食卓 ダブルサポート」レビュアー募集！＞にご当選された方のレポート投稿用トピックです。
【賢者の食卓 ダブルサポート】
大塚製薬の製品の中でも「特定保健用食品」としてひときわ存在感を示す「賢者の食卓」。どこか哲学的な雰囲気を漂わす商品名に、謎めいたキャラクターを描いたパッケージデザイン。それは、昔の人の賢い食生活に戻ろう、いにしえの賢者の知恵を現代に蘇らせようという願いが込められています。
近年では、食の欧米化にともない、肉中心の食事に変化したことで、食物繊維の摂取量が減少し、様々な健康問題が発生しています。賢者の食卓は、古くから日本人が多く摂取してきた食物繊維の働きに着目しました。現代人のライフスタイルに適した摂取方法で、手軽に食物繊維を摂り、正しい食生活によって血糖値をコントロールできる製品を作りたい、そんな想いで生まれました。
『賢者の食卓』という製品名は、いにしえの賢者の時代の食卓のような調和の取れた食事に思いをはせて名付けられました。また、「糖分」と「脂肪」の両方の吸収を抑えることから、『ダブルサポート』とされています。
▼「賢者の食卓 ダブルサポート」の詳細はこちら
https://www.otsuka.co.jp/kns/
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∴‥∴☆:*:★
「賢者の食卓 ダブルサポート」レビュアーレポート
投稿締切：2026年2月16日（月）13時
1）最初に「賢者の食卓 ダブルサポート」を召し上がった際の第一印象を教えてください。
2）何に溶かして召し上がりましたか？また、9包すべて召し上がった後の感想を教えてください。
3）ベジファーストする（野菜を先に食べる）か、賢者の食卓 ダブルサポートを使ってサラダは自分のペースで食べる。どっちが自分に合いますか？
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
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みなさんからのレポート、楽しみにお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: フレネミーなルキさん
2026/03/22 15:45:45
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2）何に溶かして召し上がりましたか？また、9包すべて召し上がった後の感想を教えてください。お湯に溶かして、チーズケーキを食べながら飲みました。スイーツ
from: aiさん
2026/02/24 20:05:47
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1）最初に「賢者の食卓ダブルサポート」を召し上がった際の第一印象を教えてください。味わいに癖がなくて、飲みやすかったです2）何に溶かして召し上がりまし
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固定トピック
from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2026/01/30 14:00:03
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＼ちょっと特別なひととき／あなたの「食の小さな贅沢」と楽しむシーンを教えて☆
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。みなさんは、普段「ちょっと贅沢したい時はこれを食べる！」「これができたら私にとっての贅沢だな」と思うこと
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
みなさんは、普段 「ちょっと贅沢したい時はこれを食べる！」「これができたら私にとっての贅沢だな」と思うことはありますか？
大きなイベントや特別な日じゃなくても、日常の中にちょっとした“食の小さな贅沢”を足すだけで、気分がふっと上がったり、心が満たされたりしますよね。
そこで今回は、みなさんの「食の小さな贅沢」を大募集！
どんな気分のときに、どんなことを楽しんでいるか、ぜひ気軽にコメントで教えてください♪
================
＼ちょっと特別なひととき／
あなたの「食の小さな贅沢」と楽しむシーンを教えて☆
================
たとえば、
「贅沢といえばやっぱり旅行！新幹線に乗る前に、ちょっと奮発して駅弁を買い、旅の始まりをワクワクしながら味わうのが最高です。」
「なかなか会えない友達と、ちょっといいお店で女子会。美味しいお酒と料理を囲んで思いっきりお喋りするのが、私にとっての贅沢です♪」
「仕事を頑張った日の帰りに、自分のためだけに“とびきりのケーキ”を買って帰る。そんなご褒美タイムが至福のひとときです。」
など。
「これが私にとっての贅沢だな」と思うことなら、どんな小さなことでも大歓迎です♪
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: タカタカさん
2026/03/24 10:06:15
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朝から食事を作らないでスーパーの料理を大量買いし昼から飲む！ここ最近TRIALやロピアみたいな安いスーパーが増えてくれて総菜を選ぶのも楽しい。お酒の種
from: sabakannさん
2026/03/22 17:10:36
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ピザデリバリーを頼む
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固定トピック
from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2026/02/10 10:30:03
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心を満たす「食の小さな贅沢」ベスト3を教えて！
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。前回は、「食の小さな贅沢」と楽しむシーンをたくさん教えていただき、ありがとうございました♪どれも日常の中
こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
前回は、「食の小さな贅沢」と楽しむシーンをたくさん教えていただき、ありがとうございました♪
どれも日常の中で楽しめるものばかりで、読んでいて心がほっとしました。
今回はその第2弾として、みなさんの心を満たしてくれる「食の小さな贅沢 ベスト3」を教えてください♪
「これがあると一番幸せ」 「これだけは外せない」 そんな自分なりの優先順位を考えてみると、 自分が何を大切にしているかも見えてくるかもしれません。
================
心を満たす「食の小さな贅沢」ベスト3を教えて！
================
たとえば、
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1位：月に一度のお取り寄せランチ
理由：外食もいいけど、家で落ち着いて美味しいものを食べれるから。
2位：ちょっと高級なレトルトカレー
理由：料理をお休みしたい日の罪悪感を、「今日は贅沢！」に変えてくれる存在。
3位：朝のハンドドリップコーヒー
理由：バタバタしがちな朝でも、この時間があると気持ちが整うから。
===
1位：移動中の食事に駅弁
理由：食べる時間にも、心にも余白を生み出せるから。
2位：季節のフルーツを少しだけ
理由：旬を味わっている感じがして、気持ちまで豊かになる。
3位：お気に入りのお皿で食べる夕飯
理由：同じ料理でも、特別感が増して「ちゃんと大事にしてるな」と思えるから。
===
など。
みなさんの「心を満たす食の時間」を、ぜひ聞かせてください。
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: mikaさん
2026/03/22 18:50:17
icon
1位：お取り寄せ理由：普段お店で買えない食材を家で食べたい2位：スイーツ理由：癒されます💞3位：ちょっと高い回転ずし理由：プチ贅沢♬
from: sabakannさん
2026/03/22 17:08:51
icon
1位：朝のコーヒー理由：2位：スイーツ理由：3位：理由：ピザ
-
-
from: クレスタさん
2025/09/09 22:49:27
from: たかさん
2026/03/23 18:38:39
icon
ブロッコリー、キャベツ、大根、里芋、きゅうり、
from: sabakannさん
2026/03/22 17:40:10
icon
ブロッコリーとキャベツです。
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from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2025/10/01 11:00:03
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朝の食物繊維、何で摂ってる？
こんにちは。「賢者のスマートごはん部」スタッフのミドリです。みなさんは朝のごはんで「食物繊維」をどんな食材から摂るようにしていますか？忙しい日だと、朝
こんにちは。「賢者のスマートごはん部」スタッフのミドリです。
みなさんは朝のごはんで「食物繊維」をどんな食材から摂るようにしていますか？
忙しい日だと、朝ごはんを抜いてしまったり、つい偏った選び方になってしまったり、逆に意識して工夫する日もあるかもしれません。
みなさんそれぞれの普段のアイデアや、最近試したものなど、気軽に教えていただけたらうれしいです。
===
朝の食物繊維、何で摂ってる？
===
たとえば、
「朝食はオートミールにヨーグルトとバナナを混ぜています。簡単だし、お腹にもやさしいので続けやすいんです！」
「実はあまり意識できていなくて、考えるのも億劫…。どうやったら摂りやすいのか、みなさんの工夫を知りたいです！」
「最近ひじきを常備菜として作り始めました。ごはんのおともはもちろん、パンにサンドしたりちょっとアレンジするのも楽しいですよ。」
など
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それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: わんこさん
2025/08/11 10:25:23
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ダイエットしていますか？
糖質制限、食べる量を控える、お菓子は食べないなど、ダイエットを意識した食事をしていますか？
糖質制限、食べる量を控える、お菓子は食べないなど、ダイエットを意識した食事をしていますか？
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from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2025/09/08 15:00:02
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食事のとき、つい意識しちゃう“健康ポイント”ってある？
こんにちは。「賢者のスマートごはん部」スタッフのミドリです。みなさん、食事に気をつけようと思ったとき、どんな管理をしていますか？アプリを使ったり、手帳
こんにちは。「賢者のスマートごはん部」スタッフのミドリです。
みなさん、食事に気をつけようと思ったとき、どんな管理をしていますか？
アプリを使ったり、手帳に書いたり、最近は食事補助になるサプリや健康食品を取り入れている方もいるかも…？
それぞれの工夫や習慣、おすすめポイントなどがあれば、ぜひ気軽に教えていただけたら嬉しいです＾＾
===
食事のとき、つい意識しちゃう“健康ポイント”ってある？
===
たとえば、
「最近はカロリーや栄養バランスをチェックできるアプリで記録しています。毎日続けるのは大変だけど、目に見えて結果が分かるのが楽しいです。」
「あえて神経質にならないようにしていて、気がついたときだけご飯の写真を撮るくらいです。ストレスにならないのが一番かなと思っています。」
「忙しい時期はなかなか管理が難しいので、食物繊維がとれるサプリを食事にプラスしています！手軽にバランスを整えられる気がして、重宝しています。」
など
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（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2026/03/16 10:30:02
icon
食事を思いきり楽しむ日！実は体のことも少し考えたい…それっていつ？
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。これまでの投稿では、「食の小さな贅沢」と楽しむシーンや、心を満たす「食の小さな贅沢」ベスト3のテーマでみ
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
これまでの投稿では、「食の小さな贅沢」と楽しむシーンや、心を満たす「食の小さな贅沢」ベスト3のテーマでみなさんの考えをたくさん教えていただきありがとうございました！
どれも「それ素敵！」「わかる…」と共感するものばかりで、読んでいて心がほっこりしました。
毎日の食事も、ちょっと特別な日のごはんも、楽しむ時間そのものが大切ですよね。
今日は、そんな「楽しむ気持ち」を大事にしながら、みなさんの「体への意識」を教えてもらえたらと思います。
外食やごちそう、甘いものなど、思いきり食事を楽しむ日ってありますよね。
そんなとき、ふと体や健康のことを意識する瞬間はありませんか？
食事を制限するというよりも、「ちょっと気にかけたいな」と感じたり、自分なりに工夫をしている方もいるかもしれませんね。
今回は、食事を楽しむ中で「体のことも考えたい」と感じるタイミングについて、みなさんの声を聞かせてください。
なお、この投稿は
🌸「食べる時間をいっしょに楽しみませんか？コメントキャンペーン♪」対象テーマ🌸になっています。
ぜひ気軽にコメントして、キャンペーンにも参加してくださいね！
================
食事を思いきり楽しむ日！実は体のことも少し考えたい…それっていつ？
================
たとえば、
「外食やごちそうの予定があると、食べる前に少し意識が向きます。楽しむ準備の一つとして、事前に『賢者の食卓』を飲んでおきます。気持ちよく食事を楽しむための自分なりのタイミングです。」
「おいしいと感じながら食べているときに、『今日はちょっと食べ過ぎかな』とよぎる瞬間があります。その流れで、食事を楽しんでいる最中に、体のことも頭に浮かぶ気がします。」
「食事が終わって満足したあとに、体の状態を振り返ることが多いです。楽しかった気持ちと一緒に、次の食事は少しセーブしようかなと考えます。お守りとして食後に賢者の食卓を飲むことが多いです。」
など。
また、「賢者の食卓」を取り入れたくなるのは食べる前・食事の最中・食べたあとなど、みなさんの感覚に近いタイミングがあれば、理由もあわせて教えてくださいね。
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ） -
from: 賢者のスマートごはん部スタッフさん
2025/07/31 11:56:37
icon
「賢者のスマートごはん部」って？
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。「賢者のスマートごはん部」に遊びに来ていただき、ありがとうございます。ここは、食べることが好き
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
「賢者のスマートごはん部」に遊びに来ていただき、ありがとうございます。
ここは、食べることが好きなみなさんが集まり、"おいしい"と"健康"を上手に両立するアイデアを話そう！という場です。
仕事や趣味、家族との時間など毎日がんばる中で、メニューや食べ方の工夫、おすすめレシピなど、これからの健康につながるヒントを一緒に見つけていきましょう！
オープンにあたって、スタッフさんからメッセージをいただいていますのでお読みください♪
■コミュニティをはじめた理由
-----------------------------------------------------
みなさん、こんにちは！
「賢者のスマートごはん部」へご参加いただきありがとうございます。
賢者の食卓 ダブルサポートは、現代の日本人は食の欧米化にともない、食物繊維の摂取量が減少し、さまざまな健康問題が発生しています。そんな現代人のライフスタイルに寄り添う製品を作りたいという思いから開発に至りました。
そんな賢者の食卓がサポートする「賢者のスマートごはん部」では、皆さんと一緒に自分の食の「好き」と「楽しい」をお話しする場にしたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします！
-----------------------------------------------------
すてきなメッセージをありがとうございます！
みなさんからも、ぜひコメントをお願いいたします♪
「〈食事で気になっていること〉について、こんな話がしたい・聞きたい」というコメントをお待ちしています！
ぜひ気軽にご参加くださいね。
お待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: トクちゃんさん
2025/10/29 16:35:17
icon
ありがとうございます。賢者の食卓当選しました。
賢者の食卓当選しました。キチンと飲んで健康でいたいと思います。ありがとうございました。
賢者の食卓当選しました。
キチンと飲んで健康でいたいと思います。
ありがとうございました。 -
from: ウキットさん
2025/10/29 20:53:19
icon
賢者の食卓当選❗🙈🙊🙉🎁🎁🎁
ありがとうございました㊗️ウキット師匠だよ賢者の食卓は個包装、清潔で飲みやすいよ！明日からは大塚製薬さんの飲料ファイブミニやボディメンテ等に入れて飲む
ありがとうございました㊗️ウキット師匠だよ
賢者の食卓は個包装、清潔で飲みやすいよ！明日からは大塚製薬さんの飲料ファイブミニやボディメンテ等に入れて飲むよ🐵🎁⬅️賢者の食卓が入ってる -
from: 鮒寿司さん
2025/10/29 09:27:25
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from: 貧乏東路さん
2025/09/18 08:07:23
from: y.hamaさん
2026/03/23 05:23:57
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よろしくお願いいたします