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from: My RUN ステーション スタッフさん
2025/09/16 15:00:02
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普段の運動について満足してる？満足レベルと運動目的を教えて
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
My RUN ステーションでは、ランニングやマラソンに限らず、ウォーキング他いろいろな運動、旅、健康、美容など、走ることにつながる幅広いテーマを自由に語り合える場を目指しています。
今回のテーマでは、みなさんの「運動満足度」をおたずねします。
運動をしている方はもちろん、したいと思っているけどなかなか...という方も、ぜひお気軽にお答えください。
まずは、「運動満足度」について。
10点を満点だとすると、現在の「運動満足度」は何点になると思いますか？
コメントではご自身の点数とその点にした理由、そして、みなさんが運動する・しなくちゃと思う目的（体力、健康、気持ち、美容など）について教えてください♪。
普段の運動について満足してる？満足レベルと運動目的を教えて
たとえば、
「3点くらいかな...。ダイエット目的でジムに入会しているのですが、このごろ忙しくて、前よりほとんど通えていません。完全に運動不足です。ダイエットのためにも、もう少し頑張れたらいいなと感じています。。」
「10点満点で8点！週に2～3回ジョギングをしています。大会に出るとかではないのですが、自分のタイムや距離の目標をもって、走れています。運動で健康的な見た目と中身を維持するのが目的なので、今のペースにけっこう満足しています！」
「10点です！！私はヨガが中心ですが、気分転換と美容のために楽しく続けているので♪これからホットヨガにも挑戦しようと思っています！」
など
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それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ）
＼コミュニティ オープン記念キャンペーン開催中！！／
キャンペーン期間中、当コミュニティ内で1回以上コメントを投稿していただいた方の中から200名様に、Amazonギフトカード1,000円分をプレゼントいたします！もちろん、こちらのテーマへのコメント投稿も対象になりますよ！ぜひ楽しみながらご参加ください☆
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＜キャンペーン期間：2025年11月14日(金)13時まで＞-
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コメント: 全411件
from: クレスタさん
2025/11/08 22:55:22
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ウォーキングしていますが、天気の悪い日は短くなります。週末ショッピングモールで店内を見ながら歩いたり、自治体のスポーツセンターなどを利用して歩くように努めています。
from: ひよっこさん
2025/11/23 07:01:20
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6点
ウオーキングを毎日している
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