ともしらが、毎日代わり映えのしない「あるやつ」メニュー。ですので食ロスなんてことだけはけして。

会話を楽しむ

家庭菜園の夏野菜が採れ始めて、新鮮野菜で料理を楽しんでいます！

家庭菜園でとれたてキュウリを毎日食べています。

子供もそれぞれの家庭を持って巣立ってからは夫婦二人の生活です。劇的に変わった我が家の食卓。健康志向で、野菜は家庭菜園の無農薬野菜をせっせと作って食べてます。とはいえ、食材はあまりがちで、無駄なく使いきるために冷凍保存が増えました。冷凍庫も一台買いました。とっても助かってます。

地もの野菜をよく食べてます

野菜をベースに自炊が多いです！

家庭菜園で頑張っているので、旬の野菜をたくさん食べています。
夕食は必ず3品以上のおかずを食べるようにしています。

殆ど手作りです

鶏ももでネギと塩胡椒、ニンニクでシンプルに炒めてる

7割麺類の食卓です。

1人の生活なので、毎食計量して食事作りをしています。
アプリに入力して、栄養バランスなど見ながら不足分の栄養素を摂るようにしています。

鶏チャーシューなどは大鍋に作り、味塩コショウを揉み込み、娘の家などに配ります。

夫と息子と3人暮らしです。
夜ご飯についてですが
夫は平日は夜遅いので夜食におかずをつまむ程度の晩酌。
私と息子二人で夜ご飯を食べています。
二人なので手を抜きがちでお惣菜や冷凍食品を使う事が多いです。
なので休日はちょっと頑張って手の込んだ料理や
家族のリクエストに答えるようにしています。

ニラが安くてたくさんはいっていたのて、ニラとイカを入れてチジミにしました。
ビール🍺のおつまみにも、小腹が空いた時にもおすすめ

食べたいお菓子作りに励んでいます

お菓子作り楽しみです

朝食は色々なトーストにハマっています
今はチーズハニートースト
チーズとはちみつの相性抜群です
次はどんなトーストにしようかな

我が家の旦さんは趣味で料理をします。
料理と言うより化学？プロ仕様の教本見ながら、アレコレ作り…最早プロ並。
とある日の北寄刺しと鰈の和物。
今夜の鯖煮。

料理の出来ない夫と二人です。
毎日料理を頑張っています。

料理やお菓子作り大好きです

先日初めてのキッシュを作りました。ダイショーの塩コショウで味付けをして、とても簡単に美味しく出来ました。

ダイショーさんの塩コショウは使わない日無いですね。

自家栽培の新鮮野菜を食べる自分ちに無いときは近くの無人販売所を利用する

子供たちが独立して、夫婦二人の家庭です。
朝は、主人は、納豆と卵を主とするごはん派です。私は、パン、時々ご飯です。

妻がなくなり私一人なので簡単にできる野菜料理２品とたんぱく質が摂れる料理２品の４品でバランスよく夕飯を作るように心がけています。今日の夕飯はポテサラと生野菜、豆腐胡瓜もやしのチャンプル、白菜と竹輪の胡麻だれかけ、肉入り焼き餃子、ご飯です。

朝ごはんはしっかり食べる派。
納豆温玉のりご飯と、具沢山の味噌汁でスタート。

私と妻と息子の３人家族です。食事の準備は私が週に2、３日対応しています。まだ料理のレパートリーが少ないので、メニューを増やすべく日々、悪戦苦闘していますが料理を作る事は楽しみになってきました。

４人家族です。子供二人と妻と私です。スーパーでおかずを購入したり、それに自分の家で作った１品を加えて時短も考えた食事をしています。特に土曜日の昼は寿司の日として握り寿司を食べて日曜日の昼はパンの日として家族そろって食事をするようにしています。

健康は食からが我が家です。

四人家族ですが、ボッチ飯が多いです。