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from: モカさん
9時間前
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朝にデザートチーズ（メロン🍈）
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レアチーズケーキ
今日は朝に炊き込みご飯、ひじき、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、デザートチーズ（メロン🍈）。あとは、豆乳、黒豆茶、アールグレイティー。
朝に豆乳、黒豆茶、アールグレイティー
曇り
10時間前
今のあなたはどんな気分？朝早く目が覚めたので今日もだるく眠い1日になるかなと
2026/09/16 16:55:53
今のあなたはどんな気分？今日も爆食してしまってお腹が重くて苦しいです。
2026/09/16 16:32:09
鶏肉塩だれ（玉葱、葱）
2026/09/16 16:31:11
ドライフルーツ
2026/09/16 16:30:41
ヨーグルト（小豆）、ナッツフルーツミューズリー、塩豆大福
2026/09/16 16:30:11
午後に緑茶
2026/09/16 12:01:25
今日は家族の昼食に炊き込みチャーハン（しらす、卵、葱）、牛乳などを準備しました。
2026/09/16 08:13:16
今日は家族の朝食に鮭めんたいわかめ混ぜ込みご飯おにぎりを作りました。普段は肉中心になりがちなのでおにぎりで魚介を摂取しようと✨️旨味かあって好きです。
2026/09/16 08:06:38
いただきもののバリ島土産クッキー食べました。ナッツ＆フルーツの味がしました。
2026/09/16 08:04:29
今日は朝に白米＆わかめご飯少しずつ、ひじき、白和えもどき半量（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（わかめ）、クッキー🍪あとは黒豆茶。
2026/09/16 08:04:09
塩豆大福
2026/09/16 08:03:29
朝に黒豆茶
2026/09/16 08:03:06
2026/09/16 08:02:36
朝にバリ島土産クッキー
2026/09/16 08:02:06
雨
2026/09/16 08:01:09
今のあなたはどんな気分？天気が悪いと気分イマイチです。
2026/09/15 19:39:49
サーモンハーブソルト焼き（いんげん＆しめじのガーリック風味添え）
2026/09/15 19:37:09
夜にプアール茶、緑茶
2026/09/15 14:04:44
午後にプラリネチョコ食べました。
2026/09/15 14:03:53
2026/09/15 14:03:28
昼にナッツフルーツミューズリー、ヨーグルト（黒ごまきな粉ココア＆てんさい糖蜜）、ぶどう蒟蒻ゼリー🍇
2026/09/15 14:02:20
午後にプラリネチョコ
2026/09/15 12:28:05
蒟蒻ゼリー🍇
2026/09/15 12:27:30
昼にプアール茶
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from: モカさん
9時間前
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朝にデザートチーズ（メロン🍈）
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