今日は家族の夕食に麻婆豆腐（葱）、ゆで豚サラダ（もやし、人参）

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夕方にアールグレイティー

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今日は午前中に買い物に出かけ（音楽聴きながら運転するのが良いのです）、知人に誘われた写真展を見に行き（ちょうど居合わせたので一点一点紹介してもらいまし

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今のあなたはどんな気分？口内炎複数できてるのが痛くて辛くて…ビタミン剤飲んでも治りませんね、毎度のことながら、根本的なとこ、体が疲れたままでは。

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今日は家族の昼食にサンド（卵マヨネーズ、海老オーロラソース＆キャベツ）、南瓜豆乳ポタージュ（枝豆のせ）などを準備しました。

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今日は朝に塩キャラメルココア豆乳プリンゆるすぎて飲み物でした。（失敗）

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今日は朝にシャインマスカット、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）。

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朝にシャインマスカット

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晴れ

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今のあなたはどんな気分？複数の口内炎が痛くて辛いです…連日イライラ爆食した結果か…

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今日は朝に白米少し、大根ガーリックバター焼き、シャインマスカット、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）

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今日は朝に白米少し、大根ガーリックバター焼き、シャインマスカット、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）

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朝に黒烏龍茶

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アラビアータ

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今日は家族の夕食に大根ガーリックバター焼き（しめじ）

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夕方にあずき茶

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ざる蕎麦

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今日は塩キャラメルココア豆乳プリン（アガー使用）を作りました。食べるのが楽しみです。

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今日は家族の昼食に豆乳クリームリゾット（しめじ、鶏肉ジャガイモ＆チーズのせ）、茄子玉葱ケチャップ炒め、ミニトマト、などを準備しました。

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昼に豆乳

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晴れ

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昼にブルーベリー

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昼にヨーグルト（ブルーベリー＆糖蜜）

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今日は家族の朝食に手作り海苔佃煮のおにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。トロトロです。

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今のあなたはどんな気分？最近疲れがたまりすぎて昼間の食事が暴走中で口内炎沢山できて辛いです…

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晴れ

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今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、大根ドレッシング浅漬け（糸寒天、わかめ）、白米（ふりかけ）。あとはごぼう茶。

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朝にごぼう茶

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今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、大根ドレッシング浅漬け（糸寒天、わかめ）、白米（ふりかけ）。あとはごぼう茶。

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晴れ

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