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from: モカさん
2026/10/13 14:15:16
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今日は家族の夕食にツナ煮物（卵、椎茸、蓮根、塩昆布）、大根玉葱味噌汁（えのき茸、大根葉、わかめ水菜のせ）
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2026/10/13 13:59:47
昼に黒烏龍茶
2026/10/13 13:59:26
昼に柿
2026/10/13 13:58:58
今日は昼にHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッドつけて）、ヨーグルト（小豆）、柿。
2026/10/13 13:58:22
今日は昼に大根ドレッシング浅漬け（わかめ、糸寒天）、いんげん胡麻和え（人参、しめじ、糸寒天）、大根ツナ煮物（卵、塩昆布、蓮根）、白米、HBオートミール
2026/10/13 13:28:26
今日は朝に塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）昨日家族も食べて（飲んで）いました。
2026/10/13 13:27:19
今日は家族の朝食に牛トリュフふりかけおにぎりを作りました。香りがなるほど〜です（笑）
2026/10/13 13:25:33
朝にシャインマスカット
2026/10/13 13:25:02
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根味噌汁（えのき茸、大根葉、玉葱、わかめ）、白米、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）あ
2026/10/13 13:24:48
晴れ
2026/10/13 13:24:21
今日は朝に塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）
2026/10/13 13:21:50
朝に四季春茶
2026/10/12 19:05:43
今日は家族の夕食に豆腐お好み焼き（キャベツ、葱、干し海老、豚肉）、ミニトマト、シャインマスカットなどを準備しました。
2026/10/12 15:46:32
今のあなたはどんな気分？ささいなイライラいくつも重なり甘い物に手が伸びて…子どもの頃には好きではなかったチョコに大きく依存している今…これじゃ口内炎治
2026/10/12 15:42:08
午後にゴジ＆ラズベリーのチョコを食べました。
2026/10/12 15:40:31
午後に豆乳
2026/10/12 15:39:54
昼にミルクチョコ
2026/10/12 11:59:00
今日は家族の昼食にコッペパンサンド（鶏ハンバーグ＆チーズ）、サラダ（レタス２種類、水菜）、ソイラテなどを準備しました。
2026/10/12 11:57:03
昼にミルクチョコ食べました。
2026/10/12 11:56:15
今のあなたはどんな気分？朝に買ってきた沢山の野菜たちを片っ端からお世話してました（下処理）。疲れたのでしばらく休憩〜
2026/10/12 11:54:06
昼にKOMBUCHA
2026/10/12 06:55:46
朝にごぼう茶
2026/10/12 06:55:14
今日は朝にヨーグルト（ブルーベリー＆糖蜜）、ヌテラのお菓子。
2026/10/12 06:54:49
ブルーベリー
2026/10/12 06:54:31
今日は朝に白米少し、茹で野菜沢山（キャベツ、もやし、人参胡麻だれ＆玉葱ポン酢）、ヨーグルト（ブルーベリー＆糖蜜）、ヌテラのお菓子。あとはごぼう茶。
2026/10/12 06:53:48
朝にヌテラのお菓子食べました。
2026/10/12 06:53:05
フルーツ山盛りタルト
2026/10/12 06:52:29
2026/10/12 06:52:13
2026/10/11 19:15:31
今日は午後から家族の買い物に付き添い歩き回ってお財布係。夕食の準備は出かける前にほぼ済ませておいたのでまあ大丈夫（もしも突然出かけようと言われたら気分
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from: モカさん
2026/10/13 14:15:16
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今日は家族の夕食にツナ煮物（卵、椎茸、蓮根、塩昆布）、大根玉葱味噌汁（えのき茸、大根葉、わかめ水菜のせ）
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