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from: モカさん
2026/09/12 07:05:51
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今日は朝に白米、味噌汁（小松菜、葱、えのき茸、わかめ増量）、キャベツ（ごまドレッシング＆ポン酢）、グミ（鉄分）🍇、梅蜂蜜のど飴。あとは黒烏龍茶、豆乳、
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2026/09/12 07:05:34
曇り
2026/09/12 07:04:45
ガトーショコラ
2026/09/12 07:04:09
朝に黒烏龍茶、豆乳、ブレンド茶
2026/09/11 15:41:34
鯖のみりん干し
2026/09/11 15:41:16
夕方に緑茶
2026/09/11 12:52:21
今のあなたはどんな気分？気温が低く涼しいのは良いですが、頭痛になりがちで、湿度が高いのも嫌ですね。
2026/09/11 12:50:37
昼に林檎水煮
2026/09/11 12:48:58
今日は昼にヨーグルト（黒ごまきな粉ココア＆糖蜜）、林檎水煮。
2026/09/11 12:48:14
昼に黒烏龍茶、グリーンティー×レモンライム
2026/09/11 12:47:39
今日は昼に白米（ふりかけ）、キャベツ＆わかめ山盛り（ごまドレッシング＆ポン酢）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、HBふすま食パン（甘いスプレッド）、ヨ
2026/09/11 06:10:45
今日は家族の朝食に梅しそ若菜ひじきのおにぎりを作りました。混ぜ込みご飯シリーズ色々あって好きです。
2026/09/11 06:09:10
朝にグミ（鉄分）🍇食べました。
2026/09/11 06:08:05
朝に昨日作ったクランチチョコ味見しました。
2026/09/11 06:06:45
朝に黒烏龍茶、豆乳
2026/09/11 06:06:22
雨
2026/09/11 06:05:52
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、青海苔刺身こんにゃく（柚子味噌、ポン酢）、クランチチョコ（昨日作ったものを味見😏）、グミ（鉄分）🍇。あとは黒
2026/09/11 06:05:21
今日は朝にクランチチョコ（昨日作ったものを味見😏）、グミ（鉄分）🍇。
2026/09/11 06:04:51
蕎麦
2026/09/11 06:04:20
2026/09/10 20:03:39
ある冊子に投稿が採用され、記念品（弁当箱）をいただきました。
2026/09/10 19:49:42
今日は朝に友達Aさんからのあるお誘いに対して都合つかずお断りのLINEやり取り、昼に友達Bさんから今度そちらへ行く予定があるので会いましょうとのLIN
2026/09/10 16:09:29
今日は夕方にサクサクなクランチチョコ（パン粉、アーモンドダイス、パールシュガー）を作りました。冷蔵庫に常備しておきます。
2026/09/10 16:02:29
今日は家族の夕食に豚キムチ（枝豆、葱）、キャベツ卵炒め（鶏はむマヨ、、ピーマン）
2026/09/10 16:02:06
午後に梨
2026/09/10 16:01:27
午後にプラリネチョコ食べました。
2026/09/10 16:00:56
午後に梨、プラリネチョコ
2026/09/10 16:00:31
夕方に黒烏龍茶、緑茶
2026/09/10 12:49:38
おかき（小袋）を沢山いただきました。
2026/09/10 12:48:17
今日は昼に焼きナッツミックス沢山、豆乳ぜんざい。
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from: モカさん
2026/09/12 07:05:51
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今日は朝に白米、味噌汁（小松菜、葱、えのき茸、わかめ増量）、キャベツ（ごまドレッシング＆ポン酢）、グミ（鉄分）🍇、梅蜂蜜のど飴。あとは黒烏龍茶、豆乳、
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