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from: モカさん
2026/09/09 06:14:01
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今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（わかめ）、グミ（鉄分）🍇、クリームキャラメル。あとはごぼう茶。
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2026/09/09 06:13:38
今日は朝にグミ（鉄分）🍇、クリームキャラメル。
2026/09/08 20:50:42
昨日からゆうパック詰め込み作業をしていて、今朝は完成させて郵便局へ出しに行き、さらに他の用事も済ませ帰宅。寝不足だし昼寝しておこうと思ったのですが、コ
2026/09/08 19:36:18
今日は家族の夕食に塩鶏そぼろ丼（葱焼き海苔のせて）
2026/09/08 19:35:54
冷麺
2026/09/08 17:05:40
今のあなたはどんな気分？今日も爆食したのでお腹が重くて苦しいです。寝不足も爆食もイライラストレス悪循環…
2026/09/08 17:02:14
昼に緑茶、豆乳、黒豆茶
2026/09/08 17:01:12
今日は昼に水ゼリー（青汁＆糖蜜）、大福沢山。
2026/09/08 06:37:38
今日は朝に豆腐味噌汁（小松菜、わかめ、えのき茸、葱）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）。あとは緑茶、黒豆茶。
2026/09/08 06:37:14
今のあなたはどんな気分？寝不足極めてます…具合悪いです。
2026/09/08 06:36:40
2026/09/08 06:36:25
雨
2026/09/08 06:36:04
朝に緑茶、黒豆茶
2026/09/08 06:35:23
切り昆布
2026/09/07 19:40:02
今日は親に会いに行ってきました。久しぶりの長時間運転、朝早く出発しました。最近たくさん料理をしておいたので、外食続きの親に色々お裾分け。途中の渋滞には
2026/09/07 19:20:58
サンマの刺身
2026/09/07 19:20:34
豚キムチ（玉葱、葱）
2026/09/07 19:19:08
夕方に豆乳
2026/09/07 15:17:27
今のあなたはどんな気分？疲れて甘い物沢山食べました。眠いです。
2026/09/07 15:15:51
昼に緑茶
2026/09/07 15:15:25
今日は昼に川上屋栗のシュークリーム。
2026/09/07 15:14:19
今日は昼に大根甘酢漬け（わかめ）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、HBふすま食パン（甘いスプレッド）、川上屋栗のシュークリーム。あとは緑茶。
2026/09/07 06:48:23
今日は家族の軽食に鮭めんたいわかめ混ぜ込みご飯おにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。混ぜ込みご飯シリーズ色々楽しめて良いです。
2026/09/07 06:45:17
朝に林檎水煮
2026/09/07 06:44:49
熱々しゃぶしゃぶ
2026/09/07 06:44:07
今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（わかめ、糸寒天）、作り置き味見色々（鶏はむ、林檎水煮、小豆）。あ
2026/09/07 06:43:45
2026/09/07 06:43:24
朝にブレンド茶
2026/09/07 06:42:45
朝に林檎水煮、小豆
2026/09/07 06:42:10
今のあなたはどんな気分？雨で涼しいのは良いですが、頭痛になりやすいのは残念です。
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from: モカさん
2026/09/09 06:14:01
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今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（わかめ）、グミ（鉄分）🍇、クリームキャラメル。あとはごぼう茶。
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