今日は昼にレタス&ミニトマト、大根甘酢漬け(糸寒天)、加熱卵(茹で卵みたいな)、ふすま食パン(甘いサクサクのスプレッドをつけて)、柚子ジャム豆乳プリン

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わらび餅

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ブルーベリー

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夕方にはホワイトティー(白茶)

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塩ダレ味つけ鰤(←市販の味つけ、ご飯が進みます)、いんげんゴマ和え(人参、ごぼう、糸寒天)(←食品数モリモリ頑張りました)です。

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柚子ジャム豆乳プリン食べました。美味しかったです✴️

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昼にアップルティー

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今日は柚子ジャム豆乳プリンを作りました。

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今日は朝に白和えもどき沢山(鯵鯖節、わかめ)、ブロッコリー。あとはブレンド茶。

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朝にブレンド茶

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今日は朝に白和えもどき沢山(鯵鯖節、わかめ)、ブロッコリー。あとはブレンド茶。

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人参豚肉巻きです。

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午後にプアール茶

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今のあなたはどんな気分？今日も爆食やってしまってお腹が重くて苦しいです。糖質大好き甘い焼きいも🍠止められません。

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今日も爆食やってしまってお腹が重くて苦しいです。糖質大好き甘い焼きいも🍠止められません。

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今日は朝に鯖チャーハン(卵、葱、雑穀)、ひじき、ミニトマト、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)。あとはブレンド茶。

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今日は昼に白米、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、ミニトマト、焼き芋３本。あとはプアール茶。

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やらなきゃならないことをやるか、やりたいことをやるか天気イマイチだと気分もイマイチです。いつも頭痛…

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今のあなたはどんな気分？やらなきゃならないことをやるか、やりたいことをやるか天気イマイチだと気分もイマイチです。いつも頭痛…

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お楽しみプレゼント嬉しいです😃🎶忘れた頃に届くと良いな✴️

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今日は朝に鯖チャーハン(卵、葱、雑穀)、ひじき、ミニトマト、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)。あとはブレンド茶。

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朝にブレンド茶

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雨から曇り

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レアチーズケーキ

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甘い焼きいも🍠食べました。

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午後にチョコ沢山食べました。キャラメルの甘さが悪魔的でした。

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午後にチョコ沢山食べました。

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昨夜嫌なことがあったので寝不足で、今日はイライラ爆食&うたた寝の繰り返しでした。早く抜け出したいです。🙍

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昨夜嫌なことがあったので寝不足で、今日はイライラ爆食&うたた寝の繰り返しでした。早く抜け出したいです。🙍それでも家事は最低限。予定どおりの作り置き料理

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鯵の刺し身

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