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from: モカさん
2026/10/21 08:01:49
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今日は家族の朝食に鮭若菜ふりかけおにぎりを作りました。彩り良くてごまたっぷりです。
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2026/10/21 08:00:21
朝に柿
2026/10/21 08:00:02
今日は朝にオクラ、ちらし寿司（焼き海苔巻いて）、柿、素焼きくるみ、グミ（鉄分）🍇あとは黒烏龍茶。
2026/10/21 07:59:42
今日は朝に柿、素焼きくるみ、グミ（鉄分）🍇
2026/10/21 07:59:22
グミ（鉄分）🍇食べました。
2026/10/21 07:58:47
2026/10/21 07:58:33
曇り
2026/10/21 07:58:03
朝に黒烏龍茶
2026/10/20 17:04:35
今のあなたはどんな気分？目の不快感、家族の在宅、近々ある大変なこと、あー…イライラ甘味に手が伸びる🍫
2026/10/20 16:39:48
2026/10/20 16:38:55
午後にフレンチミルクチョコ食べました。イライラにはチョコが必要です😊
2026/10/20 16:37:46
今日は家族の夕食に茹で豚肉＆キャベツ＆オクラ（好きなたれをかけて）
2026/10/20 16:37:08
午後にフレンチミルクチョコ
2026/10/20 16:36:43
午後にピーチパッションフルーツティー、あずき茶
2026/10/20 13:22:48
朝に塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎ飲み物）
2026/10/20 13:22:03
昼にあずき茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り
2026/10/20 13:21:14
昼にグミ（鉄分）🍇
2026/10/20 13:20:32
今日は家族の昼食にキャベツ卵炒め（ブロッコリー、玉葱、人参鶏はむのせ）、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）または焼きそば（キャベツ、鶏そぼろ、人参、もや
2026/10/20 11:48:03
今日は家族の朝食にサーモンマヨネーズおにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。マヨ続きで（笑）
2026/10/20 09:27:13
今日は朝に塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎ飲み物）。
2026/10/20 09:26:50
今日は朝に炊き込みご飯、ブロッコリー＆キャベツ煮浸し、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎ飲み物）。あとはプアール茶。
2026/10/20 09:26:26
朝にプアール茶
2026/10/20 09:26:05
2026/10/20 09:22:31
雨
2026/10/19 19:17:59
夕方にプアール茶
2026/10/19 19:17:33
夜にピーチパッションフルーツティー
2026/10/19 19:16:53
今日は家族の夕食に塩鮭、舞茸炊き込みご飯（葱）
2026/10/19 14:39:23
今日は家族の昼食にHBチョコ食パン（甘いスプレッドつけて）洋酒の香りはかすかに。
2026/10/19 14:38:18
午後にフレンチミルクチョコ食べました。
2026/10/19 14:37:34
昼にブルーベリー
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from: モカさん
2026/10/21 08:01:49
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今日は家族の朝食に鮭若菜ふりかけおにぎりを作りました。彩り良くてごまたっぷりです。
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