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from: モカさん
2026/07/22 10:13:58
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朝にプアール茶
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2026/07/22 10:13:38
晴れ☀️
2026/07/22 10:13:11
今日は朝に炊き込みご飯少し、キャベツ&レタス(玉葱ポン酢)、くるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)。あとはプアール茶。
2026/07/22 10:12:23
朝にくるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)
2026/07/22 10:10:42
今のあなたはどんな気分？今日は1時間おきに目が覚めて寝た気がしません…イライラ爆発💣️やること終えたら昼寝しようかと思っています。
2026/07/21 21:02:04
夕食にハンバーグ&チーズ
2026/07/21 21:01:18
トマトリゾット
2026/07/21 21:00:49
メロン🍈
2026/07/21 21:00:22
夜にはプアール茶
2026/07/21 13:51:56
今のあなたはどんな気分？汗をかくと疲れて体力失います。クーラーつけると肌が乾燥してピリピリします。夏は早く過ぎ去って欲しいです。
2026/07/21 13:42:14
昼にプアール茶、緑茶
2026/07/21 13:41:40
昼にプルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)
2026/07/21 13:40:37
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、ピリ辛たたきキュウリ、オクラ(塩昆布)、プルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)。あとはプアール茶
2026/07/21 13:29:16
昼にプルーン
2026/07/21 13:15:11
水羊羹
2026/07/21 13:14:40
2026/07/21 13:14:15
今日は朝に海鮮丼(残り物)、キュウリ(玉葱ポン酢)、めかぶ、デザートチーズ(オレンジ🍊)。あとはピンクルイボスティー。
2026/07/21 13:13:48
2026/07/21 13:13:25
朝にデザートチーズ(オレンジ🍊)
2026/07/21 13:12:52
朝にピンクルイボスティー
2026/07/20 20:45:10
海鮮丼、とろサーモンたっぷりで✴️
2026/07/20 20:43:55
夜にはトロピカルフルーツティー
2026/07/20 16:12:20
午後にメロン🍈
2026/07/20 16:11:52
あずきバー
2026/07/20 13:36:24
今のあなたはどんな気分？今日はもう十分量の汗をかきました。疲れました。早く寝たい…
2026/07/20 13:34:50
苺練乳かき氷🍧
2026/07/20 13:34:08
今日は家族の昼食に焼きうどん(キャベツ、葱、鶏肉鰹節かけて)、サラダ(レタス&キャベツ&人参)、ヨーグルト(蜂蜜)、カルピスなどを準備しました。
2026/07/20 09:50:31
今日は家族の朝食に鶏はむマヨネーズおにぎり(焼き海苔巻いて)を作りました🍙マヨネーズ好きです😏
2026/07/20 09:48:10
ティラミス
2026/07/20 09:47:42
今日は朝に白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、オクラ、茹で卵、デザートチーズ(白ぶどう)。あとはブレンド茶。
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from: モカさん
2026/07/22 10:13:58
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朝にプアール茶
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