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from: モカさん
2026/07/23 13:45:31
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朝にブレンド茶
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2026/07/23 13:45:02
晴れ☀️
2026/07/22 17:00:45
今日は家族の軽食に焼豚入りおにぎりを作りました🍙ボリューム出ます✴️
2026/07/22 16:57:47
メロン🍈
2026/07/22 16:57:22
濃い苺ジェラート
2026/07/22 16:56:53
昼に豆乳、ブレンド茶
2026/07/22 16:56:23
2026/07/22 16:55:57
今のあなたはどんな気分？ついついYouTube童画やラジオなど視聴して過ごしていたら寝不足補えないまま夕方に…夜も翌日もしんどくなるの決定的…ヤバイで
2026/07/22 16:52:17
今日は昼にキャベツ(玉葱ポン酢)、絹厚揚げ沢山&わかめ(ポン酢)、鶏はむ、白米、梅干し、大根甘酢漬け、メロン🍈あとは豆乳、ブレンド茶。
2026/07/22 10:15:02
今日は朝に炊き込みご飯少し、キャベツ&レタス(玉葱ポン酢)、くるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)。あとはプアール茶。
2026/07/22 10:14:31
水羊羹
2026/07/22 10:13:58
朝にプアール茶
2026/07/22 10:13:38
2026/07/22 10:13:11
2026/07/22 10:12:23
朝にくるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)
2026/07/22 10:10:42
今のあなたはどんな気分？今日は1時間おきに目が覚めて寝た気がしません…イライラ爆発💣️やること終えたら昼寝しようかと思っています。
2026/07/21 21:02:04
夕食にハンバーグ&チーズ
2026/07/21 21:01:18
トマトリゾット
2026/07/21 21:00:49
2026/07/21 21:00:22
夜にはプアール茶
2026/07/21 13:51:56
今のあなたはどんな気分？汗をかくと疲れて体力失います。クーラーつけると肌が乾燥してピリピリします。夏は早く過ぎ去って欲しいです。
2026/07/21 13:42:14
昼にプアール茶、緑茶
2026/07/21 13:41:40
昼にプルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)
2026/07/21 13:40:37
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、ピリ辛たたきキュウリ、オクラ(塩昆布)、プルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)。あとはプアール茶
2026/07/21 13:29:16
昼にプルーン
2026/07/21 13:15:11
2026/07/21 13:14:40
2026/07/21 13:14:15
今日は朝に海鮮丼(残り物)、キュウリ(玉葱ポン酢)、めかぶ、デザートチーズ(オレンジ🍊)。あとはピンクルイボスティー。
2026/07/21 13:13:48
2026/07/21 13:13:25
朝にデザートチーズ(オレンジ🍊)
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from: モカさん
2026/07/23 13:45:31
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朝にブレンド茶
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