メロン🍈

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今のあなたはどんな気分？午前中には買い物行って帰宅後から昼食後まで熱々料理三昧&食器洗いで汗だくになり先ほど着替えて今は休憩中もー疲れてますねー甘味が

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昼にメロン🍈

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今日は家族の昼食にHB食パントースト、白菜豆乳クリーム煮(しめじブロッコリー&チーズのせて)、メロン、などを準備しました。

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今日は朝にごまだれ冷やし中華(わかめ)、トマト、あずき飴🍬あとはプアール茶。

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曇り☁️

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ラングドシャクッキー

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朝にプアール茶

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春と秋暑すぎず寒すぎず過ごしやすい季節が

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シメサバ

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夕方には黒豆茶

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キャラメルチョコ食べました。美味しいですが、とうとうあとわずかです。

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苺練乳かき氷🍧

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昨夜はいつものように早く寝たのですが家族のゴタゴタで目が覚めてしばらく起きてて。今朝は目覚まし鳴る前に目が覚めてそれからしばらく寝転んでいるだけで。Y

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午後にはチョコ食べました。

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今のあなたはどんな気分？昼寝しないでYouTube視聴しながら料理に没頭しました。暑いけど外に出るよりはマシなのかなあと。今日も早々にシャワーを済ませ

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なめらか絹豆腐沢山食べました。白菜中華あん、シーフードカレー、蜂蜜&黒ごまきな粉ココア、をかけて楽しみました。

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今日は昼になめらか絹豆腐沢山(白菜中華あん、シーフードカレー、蜂蜜&黒ごまきな粉ココア)、蕎麦(白だし&オリーブオイル)。あとはブレンド茶。

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今のあなたはどんな気分？寝不足イライラしがちだし、思いきって昼寝しようかなあとか。

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あずき飴🍬あずき入り、ガリガリ食べちゃいます。

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昼にブレンド茶

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晴れ☀️

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今のあなたはどんな気分？相変わらず蒸し暑いのと、寝不足もあり、既にしんどいです。ダラダラしそうです…

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穴子天婦羅

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朝に黒蜜こんにゃくゼリー

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今日は朝に白米少し、オクラ白だし浸し、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、ミニトマト、黒蜜こんにゃくゼリー。あとは黒豆茶。

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白菜たっぷり中華丼(しめじ、豚肉焼き海苔のせて)、ごま油がきいています。

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今のあなたはどんな気分？早々にシャワーを済ませてスッキリしています。もう汗をかきたくないですねぇ。

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夕方にはルイボスティー

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今のあなたはどんな気分？最近口角が痛いのでビタミン不足とか体調不良かなと。飲食のたびに気になってしまいます。

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