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from: モカさん
2026/09/16 16:29:24
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ドライフルーツ
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2026/09/16 16:29:02
ヨーグルト（小豆）、ナッツフルーツミューズリー、塩豆大福
2026/09/16 12:00:23
今日は家族の昼食に炊き込みチャーハン（しらす、卵、葱）、牛乳などを準備しました。
2026/09/16 08:14:57
ご飯です。今日は朝に白米＆わかめご飯少しずつ、ひじき、白和えもどき半量（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（わかめ）、クッキー🍪あとは黒豆茶。
2026/09/16 08:14:33
今日は朝に白米＆わかめご飯少しずつ、ひじき、白和えもどき半量（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（わかめ）、クッキー🍪あとは黒豆茶。
2026/09/16 08:14:17
雨
2026/09/16 08:14:01
朝にバリ島土産クッキー
2026/09/16 08:13:46
2026/09/15 19:44:27
今日は家族の夕食にサーモンハーブソルト焼き（いんげん＆しめじのガーリック風味添え）、レタス＆卵マヨネーズ、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）などを準備し
2026/09/15 19:44:04
2026/09/15 19:43:35
2026/09/15 14:05:06
午後にプラリネチョコ
2026/09/15 14:04:11
2026/09/15 12:33:01
ぶどう蒟蒻ゼリー🍇、ドライフルーツ
2026/09/15 12:32:34
今日は昼にナッツフルーツミューズリー、、ヨーグルト（黒ごまきな粉ココア＆糖蜜）、蒟蒻ゼリー🍇
2026/09/15 12:32:08
2026/09/15 10:31:07
昨日はHB食パンを作りました。豆乳＆米油使用、ふすまミックス粉やオートミール粉も混ぜました。
2026/09/15 10:28:56
今日は朝に白米少し（梅ごまふりかけ）、ちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、チーズかまぼこ、胡麻せんべい、グミ（鉄分）🍇あ
2026/09/15 10:28:40
ご飯です。今日は朝に白米少し（梅ごまふりかけ）、ちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、チーズかまぼこ、胡麻せんべい、グミ（
2026/09/15 10:28:18
曇り〜雨
2026/09/15 10:27:55
朝にグミ（鉄分）🍇
2026/09/15 10:27:25
今日は朝にチーズかまぼこ、胡麻せんべい、グミ（鉄分）🍇
2026/09/14 14:25:55
2026/09/14 14:25:30
今日は昼にHBふすま食パンに甘いスプレッドをつけて食べました。
2026/09/14 14:24:32
2026/09/14 14:23:19
ナッツフルーツミューズリー
2026/09/14 14:22:49
2026/09/14 14:22:23
今日は昼にHBふすま食パン（甘いスプレッド）、キャベツ山盛り（人参ドレッシング、ポン酢）、ゆで卵（梅ごま）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ナッツ
2026/09/14 08:23:00
今日は朝に白米（新しいふりかけ味見😏）、大根煮物、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ベイクドポテトチップス。あとは黒烏龍茶、黒豆茶。
2026/09/14 08:22:39
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from: モカさん
2026/09/16 16:29:24
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