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from: モカさん
2026/09/11 06:12:26
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今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、青海苔刺身こんにゃく（柚子味噌、ポン酢）、クランチチョコ（昨日作ったものを味見😏）、グミ（鉄分）🍇。あとは黒
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2026/09/11 06:12:10
雨
2026/09/10 19:50:29
今日は朝に友達Aさんからのあるお誘いに対して都合つかずお断りのLINEやり取り、昼に友達Bさんから今度そちらへ行く予定があるので会いましょうとのLIN
2026/09/10 19:50:11
2026/09/10 15:59:51
今日は家族の夕食に豚キムチ（枝豆、葱）、キャベツ卵炒め（鶏はむマヨ、、ピーマン）、レタス＆トマト、梨、などを準備しました。
2026/09/10 15:59:28
2026/09/10 15:58:59
午後に梨
2026/09/10 15:58:40
午後に梨、プラリネチョコ
2026/09/10 15:57:58
2026/09/10 15:57:00
2026/09/10 12:45:30
今日は昼に素焼きナッツミックス沢山、豆乳ぜんざい。
2026/09/10 12:45:05
今日は昼に豆乳ぜんざい。
2026/09/10 12:44:23
今日は昼に白米（ふりかけ、味付け海苔）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、キャベツ山盛り（にんにくドレッシング＆ポン酢）、素焼きナッツミックス沢山、
2026/09/10 06:38:18
今日は朝にちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、大根甘酢漬け（わかめ）、林檎水煮、デザートチーズ（メロン🍈）、グミ（鉄分）🍇あとはごぼう茶。
2026/09/10 06:38:02
今日は朝に林檎水煮、デザートチーズ（メロン🍈）、グミ（鉄分）🍇
2026/09/10 06:37:39
朝に林檎水煮
2026/09/10 06:37:16
2026/09/10 06:36:58
2026/09/10 06:36:38
曇り
2026/09/09 20:30:06
今日は家族の夕食にサバみりん干し、キャベツ中華スープ（葱、卵、わかめ、干し海老）、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）などを準備しました。
2026/09/09 20:29:38
2026/09/09 20:29:09
2026/09/09 16:36:54
今日は朝早くから買い物に行き、帰宅後には沢山買ってきた食材を急ぎのものから順に料理。YouTube見たり聴いたりしながら、料理＆食事。今日は計画的に昼
2026/09/09 16:35:58
2026/09/09 15:57:45
林檎水煮
2026/09/09 15:57:25
今日は昼にナッツフルーツミューズリー、林檎水煮、キャラメルチョコ。
2026/09/09 15:56:59
2026/09/09 15:56:28
今日は昼に白米、キャベツ山盛り（各種ドレッシング）、ナッツフルーツミューズリー、林檎水煮、キャラメルチョコ。あとはごぼう茶、緑茶。
2026/09/09 06:26:53
昨日の昼にHBふすま食パンを小豆ヨーグルトや青汁糖蜜水ゼリーなど甘味と一緒に食べました。
2026/09/09 06:25:53
今日は朝にグミ（鉄分）🍇、クリームキャラメル。
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from: モカさん
2026/09/11 06:12:26
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今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、青海苔刺身こんにゃく（柚子味噌、ポン酢）、クランチチョコ（昨日作ったものを味見😏）、グミ（鉄分）🍇。あとは黒
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