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from: モカさん
2026/07/24 13:31:27
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今日は寝不足続きで朝起きるときからしんどくて、でも最低限の家事をしようと洗濯、朝食、弁当準備など。頭痛薬を飲んでもイマイチですね。家族を駅へ送り、ガソ
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2026/07/24 13:30:46
2026/07/23 20:27:49
今日は家族の夕食におでん風煮込み(大根、人参、塩昆布、卵、絹厚揚げ)、納豆(好きなたれで)、メロン、などを準備しました。
2026/07/23 20:27:20
2026/07/23 20:26:48
2026/07/23 14:33:37
今日は午前中に家族を駅へ送り、美容室で髪をカットしてもらい、買い物してきました。YouTube動画視聴しながら昼食、予定確認、雑用を。夜には家族を迎え
2026/07/23 14:25:40
今日は午前中に家族を駅へ送り、美容室で髪をカットしともらい、買い物してきました。YouTube動画視聴しながら昼食、予定確認、雑用を。夜には家族を迎え
2026/07/23 14:18:34
昼にキャラメルウェハース
2026/07/23 14:17:56
今日は昼に大根煮、絹厚揚げ沢山&わかめ(ポン酢&ラー油)、白和えもどき(珍しく木綿豆腐使用鯵鯖節、わかめ)、キャラメルウェハース。あとは果実酢(キウイ
2026/07/23 14:17:31
2026/07/23 13:50:57
今日は朝に白米(ふりかけ)、キャベツ中華スープ(卵、しめじ、小松菜)。あとはブレンド茶。
2026/07/23 13:50:34
2026/07/23 13:48:11
晴れ☀️
2026/07/23 13:47:51
2026/07/22 20:36:38
今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼、メロン🍈などを準備しました。
2026/07/22 20:36:07
2026/07/22 20:35:33
2026/07/22 16:37:57
今日は昼にキャベツ(玉葱ポン酢)、絹厚揚げ沢山&わかめ(ポン酢)、鶏はむ、白米、メロン🍈あとは豆乳、ブレンド茶。
2026/07/22 16:34:39
メロン🍈
2026/07/22 16:34:11
2026/07/22 16:33:40
2026/07/22 09:56:51
今日は朝に炊き込みご飯少し、キャベツ&レタス(玉葱ポン酢)、くるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)。あとはプアール茶。
2026/07/22 09:56:22
朝にくるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)
2026/07/22 09:55:57
2026/07/22 09:55:36
2026/07/22 09:55:03
2026/07/21 21:04:08
今日は家族の夕食にハンバーグ&チーズ、キャベツ中華スープ(卵、小松菜、しめじ)、サラダ(鶏はむマヨネーズ、レタス、キャベツ)、メロン🍈などを準備しまし
2026/07/21 21:03:45
2026/07/21 21:03:16
2026/07/21 21:02:42
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from: モカさん
2026/07/24 13:31:27
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今日は寝不足続きで朝起きるときからしんどくて、でも最低限の家事をしようと洗濯、朝食、弁当準備など。頭痛薬を飲んでもイマイチですね。家族を駅へ送り、ガソ
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