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from: モカさん
2026/07/20 16:11:18
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午後にメロン🍈
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2026/07/20 16:10:54
2026/07/20 16:10:27
2026/07/20 13:43:06
出かける家族にコッペパンサンド(レタス、鶏はむマヨネーズ)を作りました。
2026/07/20 13:41:20
今日は家族の昼食に焼きうどん(キャベツ、葱、鶏肉鰹節かけて)、サラダ(レタス&キャベツ&人参)、ヨーグルト(蜂蜜)、カルピスなどを準備しました。
2026/07/20 09:45:13
今日は朝に白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、オクラ、茹で卵、デザートチーズ(白ぶどう)。あとはブレンド茶。
2026/07/20 09:44:54
2026/07/20 09:44:22
朝にデザートチーズ(白ぶどう)
2026/07/20 09:42:47
2026/07/20 09:42:17
晴れ☀️
2026/07/19 21:31:15
午後にはチョコ沢山
2026/07/19 21:30:25
今日は家族の夕食に鰤または鮭(どちらも人参添えて)、キャベツ味噌汁(葱、わかめ、さつま揚げ)、めかぶ、トマト、ふりかけ色々(わかめ、海苔、昆布)、メロ
2026/07/19 21:29:13
2026/07/19 21:28:44
今日は家族の夕食に鰤または鮭(どちらも人参添えて)、キャベツ味噌汁(葱、わかめ、さつま揚げ)、めかぶ、トマト、ふりかけ(ザクザクわかめ、ぶっかけ海苔、
2026/07/19 21:28:09
2026/07/19 13:07:53
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、人参、南瓜、梅蜂蜜のど飴🍬あとは果実酢(キウイ)豆乳割り、ホワイトティー(白茶)。
2026/07/19 11:42:02
ご飯です。今日は朝に中華丼(残り物)、ひじき、オクラ、めかぶ、トマト、デザートチーズ(オレンジ🍊)。あとは黒豆茶、ホワイトティー(白茶)。
2026/07/19 11:41:27
2026/07/19 11:40:27
朝にデザートチーズ(オレンジ🍊)
2026/07/19 11:39:52
2026/07/19 11:39:08
雨☔
2026/07/18 18:57:02
昼にメロン🍈
2026/07/18 18:56:27
今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(レタス、わかめ、鶏そぼろ)、または白菜中華丼(しめじ、豚肉焼き海苔のせて)、ともにトマト、などを準備しました。
2026/07/18 18:56:05
2026/07/18 18:55:13
2026/07/18 15:33:04
2026/07/18 15:32:36
メロン🍈
2026/07/18 15:32:11
今日は家族の昼食にHB食パントースト、白菜豆乳クリーム煮(しめじブロッコリー&チーズのせて)、メロン、などを準備しました。
2026/07/18 15:31:44
2026/07/18 15:31:15
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from: モカさん
2026/07/20 16:11:18
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