午前中にいつもの買い物、食料品沢山買いました。帰りはタイミング悪くゲリラ豪雨☔帰宅後から昼食後まで熱々料理三昧、肉だらけの作り置き。汗だくになり着替え

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午前中にいつもの買い物、食料品沢山買いました。帰りはタイミング悪くゲリラ豪雨☔帰宅後から昼食後まで熱々料理三昧、肉だらけの作り置き。汗だくになり着替え

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あれ、曇り☁️

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今日は朝にごまだれ冷やし中華(わかめ)、トマト、あずき飴🍬あとはプアール茶。

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朝にあずき飴🍬あずき入り、ガリガリ食べちゃいます

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朝にあずき飴🍬あずき入り、ガリガリ食べちゃいます

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晴れ☀️

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今日は朝にごまだれ冷やし中華(わかめ)、トマト、あずき飴🍬あとはプアール茶。

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久しぶりに作ったHB食パン、シロップやてんさい糖、豆乳、マーガリン、マヨネーズなど入れました😏焼き上がる匂いが最高でした。食べるときが楽しみです🎵

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久しぶりに作ったHB食パン、シロップやてんさい糖、豆乳、マーガリン、マヨネーズなど入れました😏焼き上がる匂いが最高でした。食べるときが楽しみです🎵

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今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(わかめ、鶏はむ)、卵焼き、などを準備しました。

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今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(わかめ、鶏はむ)、卵焼き、などを準備しました。

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今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(わかめ、鶏はむ)、卵焼き、などを準備しました。

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久しぶりにＨＢ食パン作っています。中途半端にあるもの色々入れてみたので…どうなるかドキドキです。

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久しぶりにＨＢ食パン作っています。中途半端にあるもの色々入れてみたので…どうなるかドキドキです。

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午後にはチョコ食べました。

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午後にはチョコ食べました。

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昨夜はいつものように早く寝たのですが家族のゴタゴタで目が覚めてしばらく起きてて。今朝は目覚まし鳴る前に目が覚めてそれからしばらく寝転んでいるだけで。Y

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昨夜はいつものように早く寝たのですが家族のゴタゴタで目が覚めてしばらく起きてて。今朝は目覚まし鳴る前に目が覚めてそれからしばらく寝転んでいるだけで。Y

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今日は昼になめらか絹豆腐沢山(白菜中華あん、シーフードカレー、蜂蜜&黒ごまきな粉ココア)、蕎麦(白だし&オリーブオイル)。あとはブレンド茶。

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あずき飴🍬あずき入り、ガリガリ食べちゃいます。

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あずき飴🍬あずき入り、ガリガリ食べちゃいます。

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今日は朝に白米少し、オクラ白だし浸し、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、ミニトマト、黒蜜こんにゃくゼリー。あとは黒豆茶。

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朝に黒蜜こんにゃくゼリー

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今日は朝に白米少し、オクラ白だし浸し、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、ミニトマト、黒蜜こんにゃくゼリー。あとは黒豆茶。

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朝に黒蜜こんにゃくゼリー

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晴れ☀️

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今日は家族の夕食に白菜中華丼(しめじ、豚肉焼き海苔のせて)、卵焼き、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました。

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今日は家族の夕食に白菜中華丼(しめじ、豚肉焼き海苔のせて)、卵焼き、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました。

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昼にヨーグルト(蜂蜜&黒ごまきな粉ココア)

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