今日は家族の昼食に、ブラックカレーライス(人参、玉葱、鶏肉)チーズ添え、を準備しました。私は、ご飯、筑前煮(蓮根、人参、鶏肉、しめじ、枝豆)、ブルーベ

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晴れ☀️

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曇りです。

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ご飯です。今日は朝に今日は朝に、白米、白和えもどき、中華サラダ(もやし、きゅうり、鶏はむ、糸寒天、わかめ)、蒟蒻ゼリー。あとは豆乳、ルイボスティー。

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ご飯です。今日は朝に、白米、白和えもどき、中華サラダ(もやし、きゅうり、鶏はむ、糸寒天、わかめ)、蒟蒻ゼリー。あとは豆乳、ルイボスティー。

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今日は家族の夕食に、ご飯、鶏はむのスープ(小松菜、わかめ、卵)、温やっこキムチのせ、味付け魚、苺、などを準備しました。足りなければ、おだしたっぷりつゆ

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今日は家族の夕食に、ご飯、鶏はむのスープ(小松菜、わかめ、卵)、温やっこキムチのせ、味付け魚、苺、などを準備しました。足りなければ、おだしたっぷりつゆ

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今日は家族の夕食に、ご飯、鶏はむのスープ(小松菜、わかめ、卵)、温やっこキムチのせ、味付け魚、苺、などを準備しました。足りなければ、おだしたっぷりつゆ

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午前中、昼食の準備をしてから買い物へ(食料品など)帰宅後、料理(カレー、など)昼食午後には、夕食の準備をしてから、料理(大根甘酢漬けや白和えもどき、な

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お気遣いありがとうございます。行きは元気ですが、帰りが暖かいのと疲れてるのとで眠くなります。音楽と目薬や飴などで頑張っています。

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午前中、昼食の準備をしてから買い物へ(食料品など)帰宅後、料理(カレーを作り、人参やきゅうりを切っておく、など)昼食午後には、夕食の準備をしてから、料

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今日は家族の昼食に、EGGチーズマフィン、ミニトマト、ブロッコリー、コーンポタージュ、ブルーベリージャムのせヨーグルト、などを準備しました。

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今日は家族の昼食に、EGGチーズマフィン、ミニトマト、ブロッコリー、コーンポタージュ、ブルーベリージャムのせヨーグルト、などを準備しました。

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今日は朝に、白和えもどき、マシュマロ、水ゼリー(蜂蜜きなこココアをかけて)。あとは黒豆茶。

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今日は朝に、白和えもどき、マシュマロ、水ゼリー(蜂蜜きなこココアをかけて)。あとは黒豆茶。

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今日は朝に、マシュマロ、水ゼリー(蜂蜜きなこココアをかけて)。

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晴れ☀️

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午前中、親に会いに行きました。音楽ガンガン聴きながら睡魔と闘いながら長距離運転、気分転換になりますが疲れました。昼食頃には帰宅して、色々飲んで食べて、

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曇りです。です。

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午前中、親に会いに行きました。音楽ガンガン聴きながら睡魔と闘いながら長距離運転、気分転換になりますが疲れました。昼食頃には帰宅して、色々飲んで食べて、

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今日は昼に、抹茶クロワッサン、レタス&わかめ(柚子ドレッシング)、中華サラダ(もやし、きゅうり、鶏はむ、わかめ、糸寒天)、抹茶豆乳プリン。あとは黒烏龍

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今日は昼に、抹茶クロワッサン、抹茶豆乳プリンを食べました。

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別メーカーですが、似たものを買っています。好きなものが混ざっていて最高です。私も久しぶりにクッキー作りたくなりました。

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今日は昼に、抹茶クロワッサン、抹茶豆乳プリンを食べました。コーヒー飲めませんが、黒烏龍茶、豆乳、蜂蜜きなこココアを。

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今日は昼に、昨日娘から貰った抹茶クロワッサンをトースターで焼いて食べました。オススメされたもの、間違いない美味しさでした。

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素敵✴️私も上手に作れるようになりたいです。

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昨日は娘がお気に入りのパンを買ってきてくれました。熱々焼きたてだったのにー、と食べるのを我慢しながら持ち帰ってきてくれました。(笑)今日はこれを昼にト

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お腹が重いですが…茹でキャベツ(ゴマだれ&ポン酢)、白和えもどき。あとはブレンド茶(便秘解消系)。

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お腹が重いですが…茹でキャベツ(ゴマだれ&ポン酢)、白和えもどき。あとはブレンド茶(便秘解消系)。

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今日は昼に悩んでいた梅干しを使って料理しました。梅干しとひじきと雑穀を加えた酢飯を作りました。彩りが不思議な組み合わせになりました。後日、いなり寿司に

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