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from: モカさん
2026/10/15 13:28:20
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今日は昼にHB板チョコ食パン、柿。
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2026/10/15 13:27:33
今日は昼にHB板チョコ食パン、作って食べました。綺麗なマーブルにするには試行錯誤必要ですね。
2026/10/15 13:25:50
今日は昼にHB板チョコ食パン、焼きたて食べました。
2026/10/15 13:25:07
今日は昼に白米沢山（ふりかけ）、キャロットラペ（わかめ、糸寒天）、きのこマリネ（しめじ、エリンギ、舞茸、わかめ、糸寒天）、キャベツ山盛り（胡麻だれ、カ
2026/10/15 07:40:11
今日は家族の朝食に牛トリュフふりかけおにぎりと南瓜豆乳ポタージュを準備しました。
2026/10/15 07:39:37
2026/10/15 07:39:06
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）沢山。あとはあずき茶。
2026/10/15 07:38:50
2026/10/15 07:38:30
晴れ
2026/10/14 21:24:42
今日は昼にHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッドつけて）食べました。
2026/10/14 21:23:46
今日は昼に水菜＆わかめ（玉葱ポン酢）、ゆで卵（梅ごま）、白米（味付け海苔）、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、ヨーグルト（小豆）、柿、素
2026/10/14 21:23:10
2026/10/14 21:22:31
今日は昼にHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、ヨーグルト（小豆）、柿、素焼きくるみ、ストロベリーチョコ板1枚。
2026/10/14 21:22:02
2026/10/14 21:17:01
柿
2026/10/14 21:16:36
今日は家族の夕食にチキンカレー（玉葱、ジャガイモ、人参）、水菜＆鶏はむマヨネーズ、柿などを準備しました。
2026/10/14 09:30:30
今日は朝に炊き込みご飯、ひじき、水菜（胡麻だれ）、ミニトマト。あとはあずき茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り。
2026/10/14 09:30:02
2026/10/14 09:29:43
曇り
2026/10/13 14:17:33
今日は家族の夕食にツナ煮物（卵、椎茸、蓮根、塩昆布）、大根玉葱味噌汁（えのき茸、大根葉、わかめ水菜のせ）、レタス＆鶏はむマヨネーズ、シャインマスカット
2026/10/13 14:17:09
2026/10/13 14:16:51
2026/10/13 14:16:29
今日は家族の夕食に大根玉葱味噌汁（えのき茸、大根葉、わかめ水菜のせ）
2026/10/13 13:57:34
昼に柿
2026/10/13 13:57:07
今日は昼にHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッドつけて）、ヨーグルト（小豆）。
2026/10/13 13:56:42
2026/10/13 13:56:01
今日は昼に大根ドレッシング浅漬け（わかめ、糸寒天）、いんげん胡麻和え（人参、しめじ、糸寒天）、大根ツナ煮物（卵、塩昆布、蓮根）、白米、HBオートミール
2026/10/13 13:35:19
2026/10/13 13:34:15
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根味噌汁（えのき茸、大根葉、玉葱、わかめ）、白米、塩キャラメルココア豆乳プリン（←ゆるすぎて飲み物）あ
2026/10/13 13:33:45
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from: モカさん
2026/10/15 13:28:20
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今日は昼にHB板チョコ食パン、柿。
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