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from: モカさん
2026/10/08 15:11:24
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今日は家族の夕食に鶏肉チャーシュー、キャベツ味噌汁（えのき茸、ジャガイモ、人参、わかめ、葱温泉卵のせ）、ミニトマト、シャインマスカットなどを準備しまし
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2026/10/08 15:11:09
2026/10/08 14:32:57
今日は昼にせん切りキャベツ（シーザーサラダドレッシング、カボスポン酢）、白米（ふりかけ）、炊き込みご飯（しめじ、葱）、大根煮物、素焼きくるみ、ヨーグル
2026/10/08 14:32:35
昼にブルーベリー、シャインマスカット
2026/10/08 14:32:12
今日は昼に素焼きくるみ、ヨーグルト（ブルーベリー＆糖蜜）、アーモンドチョコ、シャインマスカット。
2026/10/08 14:31:39
2026/10/08 07:57:21
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、茹で蓮根、ミニトマト、シャインマスカット。あとは黒烏龍茶。
2026/10/08 07:56:57
朝にシャインマスカット
2026/10/08 07:56:43
2026/10/08 05:41:29
昨日午後アボカド🥑
2026/10/07 17:51:50
今日は家族の夕食に鯖みりん干し、豆腐＆わかめ（カボスポン酢）、いんげん胡麻和え（人参、しめじ、糸寒天カニかま添え）、シャインマスカット、カボスジュース
2026/10/07 17:51:32
2026/10/07 16:24:35
今日は昼に大根ドレッシング浅漬け（わかめ、糸寒天）、温奴＆わかめ（カボスポン酢）、白米（ふりかけ）、カマンベールチーズ1箱、焼き芋2本、デーツ、ミルク
2026/10/07 16:24:19
今日は昼にカマンベールチーズ1箱、焼き芋2本、デーツ、ミルクチョコ。
2026/10/07 16:23:41
2026/10/07 16:23:22
昼にデーツ
2026/10/07 06:33:49
2026/10/07 06:33:31
2026/10/07 06:33:11
今日は朝にちらし寿司（焼き海苔巻いて）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ昨日作ったカボスポン酢かけて）、ミニトマト、シャインマスカット。あとはあずき茶、カ
2026/10/06 19:15:45
>【ムスボ】今日、あなたの日常に小さな冒険はありましたか？↓結果、果汁を絞り、ジュースとポン酢を作りました。
2026/10/06 19:13:50
今日は家族の夕食にいんげん豚肉巻き、キャベツ玉葱味噌汁（えのき茸、人参、葱、わかめ、ジャガイモ、揚げ茄子温泉卵のせ）、レタス＆鶏はむマヨネーズ＆ミニト
2026/10/06 19:13:31
2026/10/06 14:08:20
>【ムスボ】今日、あなたの日常に小さな冒険はありましたか？いただきもののカボス。初めて実物を見たので使い方やレシピを検索しました。
2026/10/06 14:02:45
今日は昼にきのこマリネ（しめじ、エリンギ、舞茸、糸寒天、わかめ）、大根煮物（高野豆腐）、焼き芋、芋餡クロワッサン、HBオートミールふすま食パン（甘いス
2026/10/06 14:02:19
今日は昼に焼き芋、芋餡クロワッサン、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、黒糖ミルク煎餅、シャインマスカット。
2026/10/06 14:01:44
2026/10/06 09:07:19
今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、きのこマリネ（しめじ、舞茸、エリンギ、糸寒天、わかめ）食べました。マリネにもオリーブオイル使ってあります
2026/10/06 09:05:59
今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、きのこマリネ（しめじ、舞茸、エリンギ、糸寒天、わかめ）、大根煮物、シャインマスカット。あとはブレンド茶、
2026/10/06 09:05:44
シャインマスカット
2026/10/06 09:05:21
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from: モカさん
2026/10/08 15:11:24
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今日は家族の夕食に鶏肉チャーシュー、キャベツ味噌汁（えのき茸、ジャガイモ、人参、わかめ、葱温泉卵のせ）、ミニトマト、シャインマスカットなどを準備しまし
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