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from: モカさん
2026/10/06 14:02:19
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今日は昼に焼き芋、芋餡クロワッサン、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、黒糖ミルク煎餅、シャインマスカット。
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2026/10/06 14:01:44
今日は昼にきのこマリネ（しめじ、エリンギ、舞茸、糸寒天、わかめ）、大根煮物（高野豆腐）、焼き芋、芋餡クロワッサン、HBオートミールふすま食パン（甘いス
2026/10/06 09:07:19
今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、きのこマリネ（しめじ、舞茸、エリンギ、糸寒天、わかめ）食べました。マリネにもオリーブオイル使ってあります
2026/10/06 09:05:59
今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、きのこマリネ（しめじ、舞茸、エリンギ、糸寒天、わかめ）、大根煮物、シャインマスカット。あとはブレンド茶、
2026/10/06 09:05:44
シャインマスカット
2026/10/06 09:05:21
朝にシャインマスカット
2026/10/05 19:24:12
今日は家族の夕食に麻婆豆腐（葱）、サラダ（レタス、ブロッコリー、ミニトマト、ジャガイモ、鶏はむマヨネーズ）、シャインマスカットなどを準備しました。
2026/10/05 19:23:58
2026/10/05 16:04:10
夕方にミルクチョコ
2026/10/05 16:03:45
今日は昼にHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、素焼きくるみ、黒糖ミルク煎餅（半袋）。
2026/10/05 16:03:11
昼にアボカド🥑
2026/10/05 16:02:51
今日は昼に刺身こんにゃく（柚子味噌）、アボカド（ポン酢）、ゆで卵（梅ごま）、豆乳リゾット（しめじ）、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、素
2026/10/05 16:02:21
2026/10/05 05:52:31
今日は朝に納豆ご飯（３パック（笑）白だし＆オリーブオイル）食べました。
2026/10/04 18:02:16
今日は家族の夕食にちらし寿司（市販の素にしらす＆梅レタス＆ツナマヨ添え焼き海苔添え）、卵焼き２種類、ミニトマト、シャインマスカットなどを準備しました。
2026/10/04 18:01:57
2026/10/04 13:42:20
昼に紫芋豆乳プリン、かりんとう饅頭
2026/10/04 12:34:34
今日は家族の昼食にガーリックライス（椎茸）、いんげん豚肉トマト煮、レタス、などを準備しました。
2026/10/04 12:34:16
2026/10/04 12:01:09
昼のガーリックライスに使ってあります。
2026/10/04 12:00:13
朝に素焼きくるみ、デザートチーズ（白桃アールグレイ）
2026/10/04 11:59:41
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）味を足しながら沢山、素焼きくるみ、デザートチーズ（白桃アールグレイ）。あとは黒烏龍茶。
2026/10/03 17:03:22
今日は家族の夕食に塩鮭、鶏だしキャベツ味噌汁（えのき茸、わかめ、大根葉、葱、揚げ茄子温泉卵のせ）、冷や奴、ピリ辛たたきキュウリ、納豆、シャインマスカッ
2026/10/03 17:03:00
2026/10/03 16:59:09
2026/10/03 16:19:05
昼に抹茶チョコパイ
2026/10/03 11:21:26
今日は家族の昼食に焼きそば（キャベツ、葱、人参、豚肉）またはHB食パントースト（アスパラガスガーリックバター＆卵マヨネーズ＆チーズ）、レタス＆ブロッコ
2026/10/03 11:21:04
2026/10/03 07:15:46
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ブロッコリー。あとは黒烏龍茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り。
2026/10/02 18:50:56
今日は家族の夕食に絹厚揚げ煮物（卵、枝豆、椎茸）、鶏肉ピリ辛（ブロッコリー添え）、レタス＆わかめ＆ミニトマト、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）、などを
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from: モカさん
2026/10/06 14:02:19
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今日は昼に焼き芋、芋餡クロワッサン、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、黒糖ミルク煎餅、シャインマスカット。
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