文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: モカさん
2026/07/30 20:49:49
icon
今日は家族の夕食に塩鮭(南瓜&人参添えて)、キャベツ卵すまし汁(小松菜、わかめ、椎茸、舞茸)、サラダ(キュウリ&トマト&卵マヨネーズ)、納豆、ヨーグル
> 全文を見る
2026/07/30 20:49:30
2026/07/30 10:36:32
今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、大根甘酢漬け(わかめ、糸寒天)。あとは黒豆茶。
2026/07/29 15:30:49
予備タオル、除菌シート&汗ふきシート、UVクリーム&UVスプレー、折り畳み傘(晴雨兼用)、などをバッグに備えます。
2026/07/29 15:24:28
今日は家族の夕食に豚肉生姜焼き(玉葱)、キャベツ卵すまし汁(小松菜、わかめ、椎茸)、ピリ辛キュウリ(わかめ)、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。
2026/07/29 15:24:11
2026/07/29 12:12:57
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、食べました。
2026/07/29 12:12:13
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、牛肉、白和えもどき&キュウリ(玉葱ポン酢)、ナッツチョコ&クッキークリームチョコ沢山。あとはブレンド茶。
2026/07/29 12:11:47
今日は昼にナッツチョコ&クッキークリームチョコ沢山。
2026/07/29 12:11:09
2026/07/29 06:58:08
今日は朝に白和えもどき(ひじきプラスで)、大根甘酢漬け(わかめ、糸寒天)、こんにゃく白だし浸し、ふすまパン(←昨日作ったので味見したくて)。あとはブレ
2026/07/28 18:10:08
今日は家族の夕食に鰤照り焼き、キャベツ卵すまし汁(小松菜、わかめ、椎茸)、サラダ(レタス&キュウリ&鶏マヨネーズ)、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しまし
2026/07/28 18:09:40
2026/07/28 13:16:04
今日は昼にレタス&キュウリ&わかめ(玉葱ポン酢)、マネケンワッフル(プレーン&ココア)、マカダミアナッツチョコ、ヨーグルト(黒ごまきな粉ココア&蜂蜜)
2026/07/28 13:15:43
メロン🍈
2026/07/28 13:15:20
2026/07/28 13:14:35
今日は昼にマネケンワッフル(プレーン&ココア)、マカダミアナッツチョコ、ヨーグルト(黒ごまきな粉ココア&蜂蜜)、メロン🍈
2026/07/28 12:30:56
朝に柚子蜂蜜のど飴&梅蜂蜜のど飴🍬
2026/07/28 06:00:47
今日は朝に白米少し、炊き込みご飯少し、ひじき、白和えもどき、豆腐(←半端モノ)。あとはごぼう茶。
2026/07/27 20:05:22
今日は家族の夕食にタンドリーチキン風煮込み(玉葱、人参)、キャベツ卵炒め(人参、小松菜)、冷やっこ(わかめポン酢)、メロン🍈などを準備しました。
2026/07/27 20:05:05
2026/07/27 14:28:22
今日は昼に納豆ご飯(たれ&オリーブオイル)、大根煮物(卵、昆布、人参)、メロン、アーモンドチョコ&クッキークリームチョコ。あとはプアール茶。
2026/07/27 14:27:59
昼にメロン、アーモンドチョコ&クッキークリームチョコ
2026/07/27 14:27:35
2026/07/27 13:44:48
先日、タンドリーチキン風煮込みを作るのにオリーブオイル使いましたよ。
2026/07/27 13:43:51
納豆ご飯にたれとオリーブオイルかけました。
2026/07/27 13:43:03
今日は朝に白米少し、鰻、レタス&キュウリ(玉葱ポン酢)、大根甘酢漬け(わかめ、糸寒天)、デザートチーズ(オレンジ🍊)。あとはプアール茶。
2026/07/27 13:42:35
朝にデザートチーズ(オレンジ🍊)
2026/07/27 13:41:58
2026/07/26 20:48:51
今日は家族の夕食に鰻丼(焼き海苔のせて)、ゆばわかめスープ、チーズ竹輪、いんげんゴマ和え(人参)などを準備しました。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: モカさん
2026/07/30 20:49:49
icon
今日は家族の夕食に塩鮭(南瓜&人参添えて)、キャベツ卵すまし汁(小松菜、わかめ、椎茸、舞茸)、サラダ(キュウリ&トマト&卵マヨネーズ)、納豆、ヨーグル
> 全文を見る