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from: モカさん
2026/04/28 08:09:02
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今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山、豆腐、鯵鯖節)、大根煮。あとは黒烏龍茶。
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2026/04/27 14:39:32
今日は昼に、納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、きゅうり&もやし(ゆずドレッシング)、蜂蜜ヨーグルト。
2026/04/27 14:39:15
2026/04/27 14:34:17
今日は家族の夕食に、ハンバーグ(チーズのせ)、たけのこたらこ和え&ブロッコリー、もやし、苺などを準備しました。
2026/04/27 14:33:38
2026/04/27 14:16:55
苺🍓
2026/04/27 14:16:32
今日は昼に納豆に白だしとオリーブオイルかけて食べました。
2026/04/27 14:15:49
今日は朝に蜂蜜豆乳プリン昼に蜂蜜ヨーグルト午後にダークチョコレートクランベリー、ストロベリーヨーグルトチョコ、くるみのキャラメリゼ
2026/04/27 14:05:03
今日は朝に、梅ひじき酢飯、大根煮、蜂蜜豆乳プリン。あとは黒豆茶。
2026/04/26 18:48:41
今日は家族の夕食に、玉葱たっぷりそぼろ丼(焼き海苔かけて)、トマト&キュウリを準備しました。
2026/04/26 18:48:18
2026/04/26 14:27:44
冷凍ブルーベリー。
2026/04/26 14:27:12
今日は家族の昼食に韓国ピビン麺(もやし、きゅうり、鶏はむ、わかめ)、蜂蜜ブルーベリーヨーグルトを準備しました。
2026/04/26 14:26:57
ティラミスアーモンドチョコを食べました。
2026/04/26 14:26:34
2026/04/26 07:39:53
今日は朝に蜂蜜ヨーグルト、苺。
2026/04/26 07:39:32
今日は朝に半端物色々あり…わかめスープ(糸寒天、葱)、サラダ(レタス、キュウリ、卵マヨネーズ)、蜂蜜ヨーグルト。あとは黒烏龍茶。
2026/04/25 19:16:34
2026/04/25 19:16:14
ショートケーキを食べました。(苺、マカロン、プチシュー)
2026/04/25 18:58:57
今日は家族の夕食に、ご飯、味付け魚(ほっけ、またはカレイ味醂)、味噌汁(豆腐、わかめ、大根の葉、葱)、サラダ(レタス、キュウリ、ブロッコリー、卵マヨネ
2026/04/25 18:58:43
2026/04/25 15:09:10
今日は家族の昼食にご飯パン、甘いスプレッド(クイニーアマン、チョコ)、サラダ(レタス、キュウリ、ブロッコリー、卵マヨネーズ)、ラッシー、シュークリーム
2026/04/25 15:08:45
2026/04/25 07:13:24
残り物一掃デー。今日は朝に洋風炊き込みご飯(ひき肉、人参、ピーマン)、ひじき、わかめスープ(葱、糸寒天)、筑前煮(蓮根、人参、しめじ、枝豆)。あとはブ
2026/04/24 16:18:26
今日は家族の夕食に、ブラックカレーライス(鶏肉、玉葱、人参)、を準備しました。希望があればトマト、温泉卵なども。
2026/04/24 16:18:03
2026/04/24 16:11:36
今日は午後に蒟蒻ゼリー、ココナッツグラノーラ、蜂蜜ヨーグルトを食べました。
2026/04/24 12:17:07
今日は昼に蕎麦を二人前茹でて白だし&オリーブオイルで食べました。
2026/04/24 12:16:40
2026/04/24 12:16:21
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from: モカさん
2026/04/28 08:09:02
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今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山、豆腐、鯵鯖節)、大根煮。あとは黒烏龍茶。
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