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from: モカさん
2026/07/21 20:59:33
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今日は家族の夕食にハンバーグ&チーズ、キャベツ中華スープ(卵、小松菜、しめじ)、サラダ(鶏はむマヨネーズ、レタス、キャベツ)、メロン🍈などを準備しまし
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2026/07/21 20:59:10
メロン🍈
2026/07/21 20:58:37
2026/07/21 13:54:48
昼にプルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)
2026/07/21 13:54:17
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、ピリ辛たたきキュウリ、オクラ(塩昆布)、プルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)。あとはプアール茶
2026/07/21 13:28:55
昼にプルーン
2026/07/21 13:12:15
昼に納豆ご飯、白だし&オリーブオイルで食べました。
2026/07/21 13:11:18
朝にデザートチーズ(オレンジ🍊)
2026/07/21 13:10:47
今日は朝に海鮮丼(残り物)、キュウリ(玉葱ポン酢)、めかぶ、デザートチーズ(オレンジ🍊)。あとはピンクルイボスティー。
2026/07/20 20:56:32
今日は家族の夕食に海鮮丼(とろサーモン、サーモン、蟹、帆立、うに、いくらキュウリ添えて)、めかぶ、トマト、メロン🍈などを準備しました。
2026/07/20 16:13:17
午後にメロン🍈
2026/07/20 16:12:52
2026/07/20 13:43:52
今日は家族の昼食に焼きうどん(キャベツ、葱、鶏肉鰹節かけて)、サラダ(レタス&キャベツ&人参)、ヨーグルト(蜂蜜)、カルピスなどを準備しました。
2026/07/20 13:43:29
2026/07/20 09:51:19
朝にデザートチーズ(白ぶどう)
2026/07/20 09:50:58
今日は朝に白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、オクラ、茹で卵、デザートチーズ(白ぶどう)。あとはブレンド茶。
2026/07/19 21:45:56
2026/07/19 21:45:35
今日は家族の夕食に鰤または鮭(どちらも人参添えて)、キャベツ味噌汁(葱、わかめ、さつま揚げ)、めかぶ、トマト、ふりかけ色々(わかめ、海苔、昆布)、メロ
2026/07/19 21:45:10
午後にはチョコ沢山⚠️
2026/07/19 21:44:30
2026/07/19 13:03:01
2026/07/19 13:02:08
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、人参、南瓜、梅蜂蜜のど飴🍬あとは果実酢(キウイ)豆乳割り、ホワイトティー(白茶)。
2026/07/19 12:57:45
2026/07/19 11:42:54
2026/07/19 11:42:27
今日は朝に中華丼(残り物)、ひじき、オクラ、めかぶ、トマト、デザートチーズ(オレンジ🍊)。あとは黒豆茶、ホワイトティー(白茶)。
2026/07/18 18:54:18
今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(レタス、わかめ、鶏そぼろ)、または白菜中華丼(しめじ、豚肉焼き海苔のせて)、ともにトマト、などを準備しました。
2026/07/18 18:53:51
2026/07/18 15:43:34
今日は家族の昼食にHB食パントースト、白菜豆乳クリーム煮(しめじブロッコリー&チーズのせて)、メロン、などを準備しました。
2026/07/18 15:43:14
昼にメロン🍈
2026/07/18 15:42:52
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from: モカさん
2026/07/21 20:59:33
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今日は家族の夕食にハンバーグ&チーズ、キャベツ中華スープ(卵、小松菜、しめじ)、サラダ(鶏はむマヨネーズ、レタス、キャベツ)、メロン🍈などを準備しまし
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