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ALLEN(id16101422)

参加から19日経過/発言:5, 拍手:32

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from:ALLENさん

2021年11月18日 23時21分57秒

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今日は11000歩です。歩数が少ない日もあるのでその分まとめて歩いておく日を作ってます。

from:ALLENさん

2021年11月11日 14時48分41秒

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有酸素運動を日々取り入れている。

from:ALLENさん

2021年11月11日 14時46分58秒

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参加しながら健康維持・病気の予防に繋がるといいな。