親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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公開｜公式サークル

参加から895日経過／発言:38, 拍手:274

2024年03月25日 17時37分33秒

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食事を見直します和食にして発酵食品を食べます塩分を控えます

2024年03月22日 15時52分14秒

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市販薬を飲んで様子を見ます

2024年03月13日 15時10分25秒

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（1）運動足の筋力を衰えさせないでいつまでも自分の足で歩きたいです（2）ストレスくよくよ悩まずに明るく前向きに生きたいです