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フトンターレ(id18495753)

参加から822日経過/発言:41, 拍手:121

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from: フトンターレさん

2024年06月27日 12時06分56秒

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朝起きてすぐは体温計を主人は血圧測定をしてます。お風呂あがりは体重計にのり、いろいろとチェックしてます。食に関しては野菜は毎食何か摂ってます。

from: フトンターレさん

2024年06月07日 15時30分32秒

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健康寿命を延ばして長生きしたいですね

from: フトンターレさん

2024年05月31日 15時13分35秒

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バランスのいい食事・毎日の運動(ウォーキング)・規則正しい生活を続けることが大事ですね